刷牙從長第一顆乳牙開始

如果想寶寶將來擁有漂亮的小貝齒， 就請在寶寶剛開始出牙的時候認真保養哦!

什麼時候出第一顆牙?

人們常說的“四六牙”指的是寶寶長到第4～6個月時， 開始萌出乳牙。

出牙順序

通常最先是在下顎正中間長出下切牙(下門牙)， 然後長出上切牙;

1歲時， 多數寶寶已長出4上4下共8顆乳牙;

接著從離切牙稍遠的位置長出第一乳磨牙， 兩者之間的空隙是即將長出的乳尖牙(虎牙)， 隨後脫穎而出的是4顆尖牙;

1歲半時長出14～16顆乳牙， 最後在緊靠第一乳磨牙之後長出4顆第二乳磨牙;

一般在兩歲到兩歲半時， 20顆乳牙全部長出。

乳牙保養很重要

誤區：很多人認為乳牙會自動脫落， 最後換成新的恒牙， 所以不需要太過重視。

其實不然， 乳牙的清潔保養不重視， 將造成意想不到的禍患。

乳牙的鈣化程度低， 不太堅固， 若忽視保養， 就容易齲壞。 一旦齲壞， 寶寶的咀嚼功能和消化功能都會受到影響， 妨礙胃腸道吸收營養， 體弱多病， 不利於生長發育。

齲齒的分泌物中含有大量的幽門螺桿菌， 隨著唾液和食物進入胃中， 可引發胃炎、腸炎、胃及十二指腸潰瘍。 患有齲齒的寶寶， 還容易患上呼吸道感染、肺炎， 等等。

溫馨提示

✿注意糾正寶寶啃咬手指、舐舌、睡覺張嘴呼吸、偏側咀嚼、吸空乳☆禁☆頭等不良習慣。

✿鈣、磷是牙齒、骨骼的主要構成部分， 母乳餵養能為寶寶補充鈣;及時添加適量輔食，

增加維生素和微量元素， 利於調節寶寶體內的鈣磷代謝， 促使鈣磷在牙齒和骨骼中的沉積;牙齒長得堅固， 還能預防牙病。 平時讓寶寶吃些富含植物纖維的青菜， 起到清潔口腔的作用。

乳牙護理三步走

第一步：在長牙之前養成良好的餵養習慣。

注意寶寶口腔的清潔， 在每次餵奶、果汁或其它流質輔食後， 再喂寶寶些白開水， 將附著在口腔黏膜上的殘留食物沖洗掉。 你也可以戴上指套或用消毒棉簽， 輕輕擦拭寶寶的牙齦， 清除上面的食物殘渣。 這樣既清潔口腔、刺激牙床， 又促使乳牙萌出。

第二步：剛出牙， 用紗布擦拭。

每次餵奶後、午睡及晚上睡覺前， 媽媽坐在椅子上， 把寶寶抱在腿上， 讓寶寶的頭稍微往後仰，

然後用乾淨的紗布， 纏在右手食指上蘸些溫開水， 把寶寶的舌頭、牙齒及牙齦處的食物殘渣擦拭乾淨。

第三步：長出臼齒， 用牙刷。

每天早晨起床後和晚睡前都給寶寶刷牙。 刷牙時， 對牙齒的裡面、外面、咬合面， 依序將乳牙清潔乾淨。 寶寶長到兩歲左右， 就開始教他自己刷牙， 經過幾個月的練習和你手把手的教導， 寶寶一般能學會自己獨立刷牙， 並養成每天定時刷牙的良好衛生習慣， 這都有利於維護口腔清潔， 預防齲齒。

溫馨提示

✿用溫開水給寶寶清潔口腔， 不建議使用鹽水。

✿3歲前刷牙不建議使用牙膏， 可以用牙刷蘸兒童用漱口水， 若寶寶不適應漱口水， 可以用開水將漱口水稀釋， 逐漸讓他適應。

✿牙刷應選用兩排毛束、每排4～6束、毛較軟的兒童牙刷。

每次用完後甩去水分， 毛束朝上， 放在通風處風乾， 保持潔淨。

小心奶瓶蛀牙

寶寶長時間嘴裡含著奶瓶， 或含著奶瓶睡覺， 殘留在牙齒上面的糖類物質便成為細菌繁衍的樂園， 在乳酸桿菌代謝作用下， 將牙齒表面的釉質腐蝕得千瘡百孔， 那些愛鑽洞的細菌再趁火打劫， 將牙齒中的蛋白質進行溶解而形成齲洞。 這便是齲齒， 也叫蛀牙、蟲牙。

專家建議

・不要讓寶寶經常含著奶瓶睡覺， 最好及早改用杯子喝奶。

・每次餵奶後都要用消毒紗布、牙刷或清水幫寶寶清潔牙齒。

・寶寶在長出第一顆乳牙時， 應帶他去看口腔科醫生， 以後每半年做一次口腔牙齒檢查， 發現牙病及早治療， 以防患於未然。