前列腺炎的早期症狀及飲食調理法

男性的前列腺是重要的性腺器官， 一旦沒有做好相關的護理就容易導致炎症的發生。 而前列腺炎就是其中比較嚴重的一種炎症。 下面給大家介紹前列腺炎的早期症狀及飲食調理法， 供大家參考。

前列腺炎的早期症狀

放射性疼痛

前列腺炎的疼痛並不止局限在尿道和會陰， 還會向其附近放射， 以下腰痛最為多見。 另外， 陰☆禁☆莖、精索、睾丸陰囊、小腹、腹股溝區、大腿、直腸等處均可受累。 需要指出的是， 慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部， 與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆， 但後者多在繫皮帶處附近，

較前列腺炎引起的腰痛位置偏高， 可以鑒別。

局部症狀

後尿道、會陰和肛門處墜脹不適感， 下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。

排尿不適

可出現膀胱刺激症， 如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰☆禁☆莖頭部。 清晨尿道口可有粘液等分泌物， 還可出現排尿困難的感覺。

性功能障礙

前列腺炎可引起性功能障礙， 如性☆禁☆欲減退和射☆禁☆精痛， 射☆禁☆精過早症， 並影響精液品質， 在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白， 合併精囊炎時可出現血精。

前列腺炎的飲食療法

黃豆

黃豆中含有植物性荷爾蒙， 有效預防前列腺炎， 前列腺發肥大黃豆男性的絕佳食品。 常吃黃豆製品的日本男人， 罹患前列腺炎的概率比西方國家的男人低。

黃豆還對改善男性的骨質流失有效。 男性過了60歲， 骨質會開始流失， 情況和更年期婦女一樣嚴重。 多吃黃豆可以補充卵磷脂。 卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。

南瓜子

男性40歲以後， 大多數人有前列腺肥大的問題。 美國一項實驗發現， 讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物， 確實減少了患者頻尿的次數， 也改善了其他症狀。 南瓜子也是維生素E的最佳來源， 可以抗老化， 預防前列腺肥大。

捲心菜

十字花科的蔬菜， 如卷心白有抗膀胱癌的作用。 科學家們分析了5萬個男人的日常飲食， 發現每週吃5次以上十字花科蔬菜的素食者， 患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。

大蒜

大蒜， 能預防前列腺癌， 具有強烈的殺菌力， 能消滅侵入體內的病菌。 大蒜能促進維生素B1的吸收， 促進糖類的新陳代謝以產生能源， 並消除疲勞。 大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。 大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用， 因此被視為防前列腺癌的食物。 男性多食大蒜可改善體質並強身。

胡蘿蔔

胡蘿蔔能預防前列腺癌素會在體內變化成維生素A， 提高身體的抵抗力， 抑制導致細胞惡化的活性氧等。 胡蘿蔔中含有豐富的鉀， 具有降血壓的作用。 胡蘿蔔素還能夠預防癌症。