前奶和後奶的餵養誤區

先說“開始的奶都不好， 要擠掉”這個說法， 人體怎麼會做無用功， 造出些“不好”的奶專供浪費？這種觀點的持有者大概是認為開始的奶比較稀， 所謂的“營養價值”不如後面的奶， 但這恰恰是“前奶”的優點， 前奶水分高， 解決了寶寶身體對水分的需求， 有“前奶”填飽肚子， 寶寶不會吸入大量的“後奶”而攝入過多的脂肪。 如果有人真的按照上述所謂的說法去餵奶的話結果可能有以下幾種， 或者奶不夠吃， 得補充奶粉， 或者寶寶攝入過多脂肪， 變得過度肥胖；更甚至造成寶寶缺水。

再說說“兩邊要交替吃， 每邊吃不超過十五分鐘”更是無稽之談，

寶寶吃奶大多邊吃邊睡， 尤其是月子裡， 每次吃奶都要40分鐘乃至1個小時， 如果按照這樣的吃法勢必寶寶吃到的都是“前奶”。 因為營養過剩的緣故“脂肪”對於現代人來說都快變成了貶義詞， 人人爭著減之而後快， 可這對嬰兒來說確是寶貝， 是生長發育的必需， 如果真的有人按照這種方式喂孩子必定不夠吃或者發育遲緩， 少不得認為奶不夠而上奶粉。

餵奶的時候一定要先可著一邊吃， 吃幹吃淨如果還不夠再換到另外一邊， 這樣保證寶寶吃到足夠的“後奶”。 基本上每次餵奶只吃一邊， 吃完後胸部如同棉花一樣軟， 一滴多餘的奶都擠不出了。 如果需要吃兩邊， 那麼再次開吃要從上次最後吃的那邊吃起，

保證總有一邊得到了完全的清空。