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剖宮產傷口康復自助處方

很多新媽媽在分娩後都有傷口, 如會陰切口、會陰撕裂傷口或剖宮產刀口。 然而, 剛剛分娩的新媽媽, 身體抵抗力較弱, 稍有差池, 就有可能引起傷口感染。 因此, 一定要悉心呵護這些傷口, 避免給非常忙亂的月子裡增添更多麻煩。

天玲就要生小寶寶了。 胎寶寶長得很大, 可她的骨盆卻天生有些小。 所以, 醫生決定讓她採取剖宮產術。 天玲心裡有些不安。 兩年前, 姐姐也曾因骨盆小做了剖宮產術, 可分娩後傷口一直影響著身體康復。 為此, 越是臨近分娩天玲越感到緊張, 甚至失眠了。

丈夫與她一起去請教醫生。

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醫生說, 用不要這樣緊張, 只要悉心呵護, 傷口會癒合得很好, 不會影響身體康復。 不過, 一定要掌握正確的護理知識。

康復自助處方

處方1.術後注意多翻身

麻醉藥物可抑制腸蠕動, 引起不同程度的腸脹氣, 發生腹脹。 因此, 產後宜多做翻身動作, 促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復, 使腸道內氣體儘快排出。 術後12小時, 泡一些番瀉葉水喝, 幫助減輕腹脹。

處方2.一有尿意就去排尿

為了手術方便, 一般在剖宮產術前要安放導尿管。 術後24-48小時麻醉藥物影響消失, 膀胱肌肉才可恢復排尿功能。 這時, 可拔掉導尿管, 只要一有尿意就要努力自行解尿, 減少導尿管保留時間, 避免時間過長易引起尿路細菌感染。

處方3.適宜採取半臥位

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剖宮產術後身體恢復較慢, 不像陰dao自然分娩的媽媽那樣, 在產後24小時就可起床活動。 因為, 剖腹產的媽媽容易發生惡露不易排出的問題。 如果採取半臥位, 配合多翻身, 那麼就可促使惡露排出, 避免淤積子宮腔引起感染, 影響子宮復位, 也不利於切口癒合。

處方4.保持腹部刀口清潔

術後2周內避免使腹部切口沾濕, 清潔身體宜採取擦浴。 在此之後可採用淋浴, 但在惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴。 每天沖洗外☆禁☆陰1-2次, 不要讓髒水進入陰dao。 如果傷口發生紅、腫、熱、痛, 不可隨意擠壓敷貼, 應及時就醫, 以免傷口感染遷延不愈, 使整個產假都“泡”在傷口處理上。

處方5.儘量少用止痛藥物

剖宮產術後麻醉藥的作用逐漸消失, 腹部傷口的痛覺開始恢復,

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一般術後數小時傷口開始劇烈疼痛。 為了能夠很好休息, 使身體儘快復原, 可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物。 在此之後, 對疼痛多做一些忍耐, 最好不再使用藥物止痛, 以免影響腸蠕動功能恢復。 一般來講, 傷口的疼痛可能在3天后便會自行消失。

處方6.儘量早下床活動

只要體力允許, 產後儘量早下床活動, 並逐漸增加活動量。 這樣, 不僅可促進腸蠕動和子宮復位, 還可避免發生腸粘連、血栓性靜脈炎。

處方7.產褥期絕對禁止房事

剖宮產術後100天, 如果陰dao不再出血, 經醫生檢查傷口癒合情況良好, 可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活。 但一定要採取嚴格的避孕措施, 以免不慎懷孕。 一旦意外懷孕, 有疤痕的子宮易在做人工流產手術時容易發生穿孔,

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甚至導致子宮破裂。

處方8.注意做健身鍛煉

剖宮產術後10天左右, 如果身體恢復良好即可進行健身鍛煉。 方法為:

*仰臥, 兩腿交替舉起, 先與身體垂直, 後慢慢放下來, 兩腿分別做5次。

*仰臥, 兩臂自然放在身體兩側, 屈曲抬起右腿, 並使其大腿盡力靠近腹部, 腿跟盡力靠近臀部, 左右腿交替做, 各做5次。

*仰臥, 兩膝屈曲, 兩臂交叉合抱在胸前, 後慢慢坐成半坐位, 再恢復仰臥位。

*仰臥, 兩膝屈曲, 兩臂上舉伸直, 做仰臥起坐。

*俯位, 兩腿屈向胸部, 大腿與床垂直並抬起臀, 胸部與床貼緊, 早晚各做1次, 每次做時, 從2-3分鐘逐漸延長到10分鐘。

特別關照:

1.不要進食脹氣食物, 大約術後24小時胃腸功能才恢復。 胃腸功能恢復後進食流食1天,

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如蛋湯、米湯等, 忌吃牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。

2.腸道排氣後, 進食半流質食物1-2天, 如稀粥、湯麵、餛飩等, 然後轉為普通飲食。

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