1、側臥式哺乳
最常見 這樣可以降低腹部切口的張力。 哺乳時, 選擇讓媽媽和寶寶雙方都感覺舒服的姿勢。 媽媽在哺乳時儘量放鬆身體, 可以在媽媽在頭和肩膀下面墊個枕頭, 身後放個枕頭作為支撐, 在彎曲的雙膝之間再夾一個, 讓後背和臀部呈一條直線。
讓寶寶側躺面朝媽媽, 哺乳時, 寶寶始終貼緊媽媽。 媽媽用手護住寶寶的頭和身體, 也可以在寶寶背後墊一個枕頭, 也可根據情況用一個小枕頭或疊起來的毛巾把寶寶的頭墊高, 讓寶寶更輕鬆就能伸頭夠到產婦的乳☆禁☆房。
2、平躺式哺乳“
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3、十二點方向哺乳“
媽媽的身體擺放和平躺式基本相似, 只是寶寶所躺的方向, 正好和媽媽的方向相反, 寶寶是腳對著媽媽的頭面部。 這個姿勢能很好避開媽媽有傷口的身體部分, 在做好支撐的條件下也不影響正常喂哺。
4、橄欖式哺乳“
媽媽坐姿, 寶寶的身體更像是夾在媽媽腋下, 媽媽的腿上或身側可以放一個足夠撐起孩子到乳☆禁☆房位置的哺乳枕或者墊子。 在喂右側時用右手托, 喂左側時用左手托。 用媽媽的手固定好寶寶的身體, 寶寶的腳的位置大概會伸到媽媽的後背。
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除了剖腹產, 乳☆禁☆房較大的媽咪, 以及剛出生的寶寶, 都可以試用這種方式。 在腳上墊個枕頭, 將孩子抱在身體一側, 用手托住孩子的頭, 讓他面對乳☆禁☆房, 讓孩子的後背靠著你的前臂, 用手臂輕輕地支撐寶寶的頭, 讓他的腳在你的背後。
不管以上哪種姿勢, 重點是媽媽要選擇最適合自己和寶寶的哺乳姿勢, 在哺乳時要感覺舒適、輕鬆、自在, 能夠慢慢地享受哺乳的樂趣。