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剖宮產媽媽產後做錯了這些事,提前預防著!

1 不宜過早的催乳

很 多家人看到新媽媽的乳汁分泌量少, 就趕緊用湯湯水水進行催乳, 其實, 在寶寶剛出生後 就給媽媽補充大量的催乳湯, 是非常不好的。 這是因為如果乳汁分泌的太多, 而寶寶的吮吸能力又差, 胃容量也不大, 是很容易導致奶水積留在乳腺導管中, 從而導 致媽媽的乳☆禁☆房脹痛。 所以, 在媽媽分娩一周後, 根據奶水情況, 再慢慢的增加催乳的湯水量。

2 少喝脂肪含量高的湯

很多人認為一些濃湯, 比如豬蹄湯、肥雞湯等營養豐富, 補養效果好, 但這樣的湯往往脂肪含量比較高。 如果食用的過多,

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會使奶水的脂肪含量也增多, 這樣不僅不利於寶寶吸收, 也可能使身體發胖。

3 大量飲水

剖宮產的媽媽在術後傷口是非常的疼痛的, 再加上產後會排便困難, 甚至便秘, 所以大量的補充水分是非常的有必要的。 孕媽咪飲用適當溫度的水, 會利於腸子的蠕動, 幫助孕媽媽減少尷尬的不適感。

4 紅糖水不宜太早喝

紅 糖水能幫身體補充元氣, 紅糖有益氣養血、活血化淤的作用, 對產後的媽媽來說雖然有很多的好處, 但是產後不宜過早的喝紅糖水, 最好在10天后再喝紅糖水, 而 且月子期間也不要飲用過多的紅糖水, 可能會損壞媽媽的牙齒, 更重要的是過多的紅糖水會增加惡露中的血量, 使媽媽繼續失血從而造成貧血。

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5 傷口護理

孕媽咪如果分娩後傷口難忍, 就要請醫生檢查, 是否腹壁有血腫情況, 及時做傷口處理, 傷口通常在7天后拆線, 拆線後注意咳嗽時用手按壓傷口兩側, 以免傷口裂開。 孕媽咪傷口沒有好之前一定要多注意。

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