剖宮產寶寶母乳餵養寶典

剛歷經剖宮產， 人生最重大的一個手術， 疼痛是必然的。 但來不及等到疼痛完全過去， 媽媽就要開始給寶寶哺乳， 剖宮產媽媽當然會比自然分娩媽媽有更多的困難， 但是， 你依然可以做到最好——只要你找到了剖宮產寶寶母乳餵養成功的這些個寶典， 加上你的信心、你的無私、你的堅特， 就是乳汁源源不斷的根源， 成功實施母乳餵養自然也就不在話下。

生活情景：

佳佳是堅定的自然分娩和母乳餵養擁護者， 從懷孕開始她也就一直打算自然分娩和母乳餵養。 可是， 計畫往往跟不上變化， 在孕38周這一天，

佳佳去例行產檢時， 卻被告知羊水少， 醫生當時就“扣”下佳佳， 通知家屬回去取東西， 下午就要進行剖宮產。 這完全打亂了一家人的計畫， 尤其是佳佳， 心理上完全不能接受。 幸虧， 她有一個很會做心理工作的婆婆， 佳佳勉強接受了要剖宮產的事實。 此時， 她心裡只有一個念頭：既然不能自然分娩了， 母乳餵養一定要堅持， 堅持！經歷了那刻骨銘心的疼痛後， 佳佳順利剖宮產出寶寶， 術後， 她也很堅強的配合醫生和婆婆的指導， 最終， 佳佳完美的實施了母乳餵養。

專家的話：

大多數剖宮產媽媽產後會有不同程度的精神緊張、焦慮、抑鬱， 止痛藥或麻醉藥在體內殘留均可抑制或影響乳汁的分泌；而且剖宮產會使5－羥色胺分泌增加導致泌乳素和催產素分泌減少；再加上手術後醫生需要觀察產婦的腸功能是否受損，

因此飲食受到限制， 只能進流汁或半流汁， 不能滿足媽媽對營養的需求；而剖宮產寶寶在出生後由於媽媽還在手術中或狀態不佳， 很多不一定能在生後半小時內進行早吸吮， 不利於媽媽早期建立生乳反射和噴乳反射。 所有這些因素都可造成下奶晚或母乳分泌少。 但是， 媽媽們只要放鬆心情， 掌握了幾個關鍵， 剖宮產媽媽的母乳餵養之路照樣也可以順利進行。

寶典之一：儘早給寶寶開奶

1.不要擅自給寶寶餵奶粉， 要儘量避免用奶瓶、奶嘴， 這樣會造成寶寶的乳☆禁☆頭錯覺現象， 寶寶可能會不肯吸吮媽媽的乳☆禁☆頭。

2.剖宮產的媽媽應積極採取早接觸、早吸吮等催乳技巧，

及早開奶。 寶寶出生後20-50分鐘的吸吮反射最強， 如能在此期間充分有效地實施“三貼”， 即胸貼胸、腹貼腹、寶寶口腔貼產婦乳☆禁☆房， 以及“三早”， 即早撫觸、早吸吮、早開奶， 不僅可鞏固寶寶的吸吮反射， 還可以刺激乳☆禁☆頭神經末梢， 從而引起催乳素的釋放， 使奶水提前分泌， 提高泌乳量。

媽媽經驗——用針管解燃眉之急

寶寶出生的頭三天， 我的奶都沒有下來， 看到寶寶哭鬧不止， 我是又心疼又著急。 但護士特別提醒不能用奶瓶， 後來護士告訴我先生可以先給寶寶沖調一些很淡的奶粉或葡萄糖水， 用針管喂給他吃， 而且還應不間斷的得讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭。 因為頻繁的讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭， 還可以刺激子宮收縮，

減少子宮出血， 促進子宮的恢復。 就這樣堅持著用針管喂了寶寶幾天， 這期間先生時不時的把寶寶抱過來讓寶寶吸吮我的乳☆禁☆頭。 幸運的是到第四天早上我的奶就順利下來了。

寶典之二：調整好心態

1.女性體內有各種激素直接參與乳腺的發育和泌乳的功能， 這是一個極其複雜的神經-激素調節過程， 有的媽媽對哺乳缺乏信心， 憂鬱、焦急的情緒影響丘腦下部腎上腺素分泌過多， 使泌乳素減少， 最後導致下奶晚或下奶後泌乳量不足。 所以， 遇到這些情況時媽媽先不要急躁， 一定要盡力保持心情愉快， 然後積極尋找使乳汁減少的原因， 同時多進食營養豐富的流質飲食或催奶良方， 堅持讓寶寶吸吮下去。

2.家庭的參與十分重要，

爸爸們應當幫助媽媽放鬆心情， 緩解緊張情緒。 母親或婆婆應及時提供母乳餵養經驗常識， 強化媽媽們母乳餵養意識和信心。

寶典之三：儘量減輕傷口的疼痛

1.媽媽首先要瞭解術後鎮痛對媽媽和寶寶沒有不良影響， 奶水中也檢測不到麻醉藥物， 因此是安全可行的。

2.術後鎮疼泵鎮痛效果可達72小時， 使媽媽一回病房即可與寶寶接觸， 並讓寶寶吸吮。 術後6小時， 媽媽就可自己翻身或在家人的協助下坐起來， 24小時後可自行下床活動。 能保持較好的體位進行哺乳， 使媽媽休息好， 心情愉快， 對母乳餵養成功具有很好的促進作用。

寶典之四——科學的搭配膳食， 均衡營養， 促進泌乳

1.剖宮產的頭幾天避免暴飲暴食：因為媽媽在產後的頭幾天， 乳腺還沒有完全暢通，媽媽的腸胃功能也沒有恢復。如果補得過多，不僅會更增加腸胃的負擔，產生的乳汁不能順利排出，往往造成乳腺炎。同時，攝入過多的脂肪和蛋白質，也容易增加寶寶的腸胃負擔，引起寶寶腹脹或者腹瀉。因此要注意飲食的營養均衡，科學的膳食搭配。

3.如果產後到第4-5天仍然少奶或無奶，不妨請醫生推薦一些催乳特餐或藥膳。

寶典之五——保證睡眠時間

1.剖宮產媽媽應當和寶寶同步作息，趁寶寶睡著抓緊時間自己也睡個小覺。

2.可以請一個有經驗的月嫂，在月子期間能全天24小時幫你照顧寶寶，媽媽可以多休息，保證母乳能及時供應。

3.睡覺前可以少量飲用熱牛奶，既可以預防低血糖促進睡眠又可以補充鈣劑。

乳腺還沒有完全暢通，媽媽的腸胃功能也沒有恢復。如果補得過多，不僅會更增加腸胃的負擔，產生的乳汁不能順利排出，往往造成乳腺炎。同時，攝入過多的脂肪和蛋白質，也容易增加寶寶的腸胃負擔，引起寶寶腹脹或者腹瀉。因此要注意飲食的營養均衡，科學的膳食搭配。

3.如果產後到第4-5天仍然少奶或無奶，不妨請醫生推薦一些催乳特餐或藥膳。

寶典之五——保證睡眠時間

1.剖宮產媽媽應當和寶寶同步作息，趁寶寶睡著抓緊時間自己也睡個小覺。

2.可以請一個有經驗的月嫂，在月子期間能全天24小時幫你照顧寶寶，媽媽可以多休息，保證母乳能及時供應。

3.睡覺前可以少量飲用熱牛奶，既可以預防低血糖促進睡眠又可以補充鈣劑。