剖宮產對產後沁乳有一定影響
剖宮產確實會對產後泌乳有一定影響。 但媽媽們無須擔心， 只要把握母乳餵養的4個關鍵， 掌握正確的方法， 同樣可以順利沁乳， 成功實現母乳餵養。
母乳餵養成功4關鍵
堅定母乳餵養的信心
充分信任自己有能力哺乳， 渡過最初乳汁較少的一段時間後， 母乳就會越來越多。
早吮吸、多吮吸， 提倡“三早三貼”
“三早”， 即早撫觸、早吸吮、早開奶。
產後乳汁分泌很大程度依賴哺乳時寶寶的吸吮刺激。 寶寶出生後半小時內吸吮乳☆禁☆頭時， 由乳☆禁☆頭傳來的感覺信號， 會促進乳汁分泌。 吸吮動作能反射性地使乳汁通過導管排至乳竇而噴射出乳汁，
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不斷排空乳☆禁☆房， 也是維持乳汁分泌的一個重要條件。
“三貼”， 即喂哺的正確姿勢為胸貼胸(媽媽的胸貼著嬰兒的胸)、腹貼腹(媽媽的腹部貼著嬰兒的腹部)、嬰兒口腔貼媽媽的乳☆禁☆房。 最初母乳較少的時候， 儘量避免用奶瓶、奶嘴， 避免寶寶產生乳☆禁☆頭錯覺， 不再吮吸乳☆禁☆頭。
多休息
經歷一次大手術， 加上媽媽會不斷地關注新生寶寶， 當然會影響到休息。 因此， 媽媽一定要多休息， 儘快恢復體力。 這也不是說一定要完全睡在床上不動， 適當的活動可以改善精神狀態， 促進身體恢復。 只要腹部傷口不疼痛， 就可以適當活動， 或做產後健身操，
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不過分大補， 保持飲食營養合理
產後1小時吃流食或清淡的半流食， 之後進入普通飲食。 食物應富有營養、足夠的熱量和水分。 多吃蛋白質和湯汁食物， 並適當補充維生素和鐵劑。
緩解緊張情緒， 保持心態平和
不良心理因素會影響乳汁分泌， 因此， 緩解緊張情緒， 保持心態平和非常重要。 分娩後， 新媽咪普遍存在不同程度的焦慮、不安、抑鬱、恐懼等心理問題。 加之手術的影響、產後角色轉換的不適應， 新媽咪容易情緒低落， 不知所措， 對成功哺乳沒有足夠信心。
護理乳☆禁☆房， 有利吮吸
乳☆禁☆房按摩時提拉乳☆禁☆頭， 會刺激乳☆禁☆頭和乳暈， 使乳☆禁☆頭皮膚變得更強， 有助寶寶吸吮。
乳☆禁☆房護理步步瞧
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Step1 洗淨雙手後， 用肥皂水將乳☆禁☆頭外以環形法擦洗乳☆禁☆房基底部(鎖骨處)， 分別清洗左、右側乳☆禁☆房。 乳☆禁☆頭避免用肥皂清洗， 以免洗去外層的保護性油脂。 注意清洗痂皮。
Step2清洗後用手托住乳☆禁☆房， 自鎖骨下乳☆禁☆房基底部以中指和食指向乳☆禁☆頭方向按摩， 用拇指和食指揉捏乳☆禁☆頭， 以增加乳☆禁☆頭的韌性。
tips：按摩時兩手的拇指、食指自乳☆禁☆房根部向乳☆禁☆頭方向按摩， 每天2次， 每次20下。 也可以用鈍齒的梳子自乳☆禁☆房根部向乳☆禁☆頭輕輕梳理， 使乳腺管保持通暢。
中藥食補催乳
產後若母乳不足， 可以選用中藥來食補。
肝鬱氣滯型選用下乳湧泉散(當歸 川芎 天花粉 白芍藥 生地黃 柴胡各30克 青皮 漏蘆 桔梗 木通 白芷 通草各15克 穿山甲45克 王不留行90克 甘草7.5克)研為細末，
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中醫穴位療法刺激泌乳
請專業中醫針刺膻中、合谷、外關、少澤等穴位， 用強刺激手法。 氣血虛弱的新媽咪取足三裡穴， 用弱刺激手法， 或用耳針取乳腺、胸、內分泌、皮質下等穴位， 每天一次。
