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剖宮產後寶寶缺奶怎麼辦?

剖宮產對產後沁乳有一定影響

剖宮產確實會對產後泌乳有一定影響。 但媽媽們無須擔心, 只要把握母乳餵養的4個關鍵, 掌握正確的方法, 同樣可以順利沁乳, 成功實現母乳餵養。

母乳餵養成功4關鍵

堅定母乳餵養的信心

充分信任自己有能力哺乳, 渡過最初乳汁較少的一段時間後, 母乳就會越來越多。

早吮吸、多吮吸, 提倡“三早三貼”

“三早”, 即早撫觸、早吸吮、早開奶。

產後乳汁分泌很大程度依賴哺乳時寶寶的吸吮刺激。 寶寶出生後半小時內吸吮乳☆禁☆頭時, 由乳☆禁☆頭傳來的感覺信號, 會促進乳汁分泌。 吸吮動作能反射性地使乳汁通過導管排至乳竇而噴射出乳汁,

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因此, 吸吮是保持乳腺不斷泌乳的關鍵。

不斷排空乳☆禁☆房, 也是維持乳汁分泌的一個重要條件。

“三貼”, 即喂哺的正確姿勢為胸貼胸(媽媽的胸貼著嬰兒的胸)、腹貼腹(媽媽的腹部貼著嬰兒的腹部)、嬰兒口腔貼媽媽的乳☆禁☆房。 最初母乳較少的時候, 儘量避免用奶瓶、奶嘴, 避免寶寶產生乳☆禁☆頭錯覺, 不再吮吸乳☆禁☆頭。

多休息

經歷一次大手術, 加上媽媽會不斷地關注新生寶寶, 當然會影響到休息。 因此, 媽媽一定要多休息, 儘快恢復體力。 這也不是說一定要完全睡在床上不動, 適當的活動可以改善精神狀態, 促進身體恢復。 只要腹部傷口不疼痛, 就可以適當活動, 或做產後健身操,

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都有利於體力的恢復。

不過分大補, 保持飲食營養合理

產後1小時吃流食或清淡的半流食, 之後進入普通飲食。 食物應富有營養、足夠的熱量和水分。 多吃蛋白質和湯汁食物, 並適當補充維生素和鐵劑。

剖宮產後的催乳好方法

緩解緊張情緒, 保持心態平和

不良心理因素會影響乳汁分泌, 因此, 緩解緊張情緒, 保持心態平和非常重要。 分娩後, 新媽咪普遍存在不同程度的焦慮、不安、抑鬱、恐懼等心理問題。 加之手術的影響、產後角色轉換的不適應, 新媽咪容易情緒低落, 不知所措, 對成功哺乳沒有足夠信心。

護理乳☆禁☆房, 有利吮吸

乳☆禁☆房按摩時提拉乳☆禁☆頭, 會刺激乳☆禁☆頭和乳暈, 使乳☆禁☆頭皮膚變得更強, 有助寶寶吸吮。

乳☆禁☆房護理步步瞧

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Step1 洗淨雙手後, 用肥皂水將乳☆禁☆頭外以環形法擦洗乳☆禁☆房基底部(鎖骨處), 分別清洗左、右側乳☆禁☆房。 乳☆禁☆頭避免用肥皂清洗, 以免洗去外層的保護性油脂。 注意清洗痂皮。

Step2清洗後用手托住乳☆禁☆房, 自鎖骨下乳☆禁☆房基底部以中指和食指向乳☆禁☆頭方向按摩, 用拇指和食指揉捏乳☆禁☆頭, 以增加乳☆禁☆頭的韌性。

tips:按摩時兩手的拇指、食指自乳☆禁☆房根部向乳☆禁☆頭方向按摩, 每天2次, 每次20下。 也可以用鈍齒的梳子自乳☆禁☆房根部向乳☆禁☆頭輕輕梳理, 使乳腺管保持通暢。

中藥食補催乳

產後若母乳不足, 可以選用中藥來食補。

肝鬱氣滯型選用下乳湧泉散(當歸 川芎 天花粉 白芍藥 生地黃 柴胡各30克 青皮 漏蘆 桔梗 木通 白芷 通草各15克 穿山甲45克 王不留行90克 甘草7.5克)研為細末,

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每服6~9克, 臨臥時用黃酒調下;氣血虛弱型選用通乳丹(人參30克 黃芪30克 當歸60克 麥冬15克 木通0.9克 桔梗0.9克), 用紗布包好, 用豬蹄2只燉爛吃肉喝湯。

中醫穴位療法刺激泌乳

請專業中醫針刺膻中、合谷、外關、少澤等穴位, 用強刺激手法。 氣血虛弱的新媽咪取足三裡穴, 用弱刺激手法, 或用耳針取乳腺、胸、內分泌、皮質下等穴位, 每天一次。

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