剖宮產後新媽媽的身體過多久才能復原

通常會誤以為分娩結束1個月、複檢過後身體就能完全恢復， 事實上並不如此。 正常分娩的情況下， 身體大致需要半年才能恢復。

剖宮產時不僅子宮被切開， 腹部肌肉也會受到損傷， 這種損傷的恢復需要較長時間。 差不多需要半年左右， 手術傷口的不舒服感覺才會消失。

至於“無法全身心投入地照顧寶寶”， 與其說是剖宮產的緣故， 不如說是尚未習慣育兒生活， 尤其是夜裡喂母乳會感到特別疲憊。 （http://www.mama.cn/yuer/）育兒專家建議， 這段時間千萬不能太過勉強， 家務及寶寶的照顧都請先生來分擔吧， 同時也可請鐘點工和保姆來幫忙，

如果媽媽身心疲憊、精神緊張， 在與寶寶共處時， 也會將精神壓力傳遞紿寶寶。 人們大多認為麻煩他人會有罪惡感， 但為了以良好的精神狀態與寶寶共處， 媽媽應該首先改變這種觀念， 尋求身邊人的幫助。