剖宮產後的新媽媽應該如何進行哺乳

媽媽疑問：我現在最擔心的一件事就是， 產後怎麼母乳餵養呢？自己的傷口會很疼， 到時候怎麼抱著寶寶餵奶呢？如果我也像姐姐那樣， 乳☆禁☆頭也被寶寶嘬破了， 豈不是上面也疼， 下面也疼， 那不是太痛苦了？”

疑問解答：

餵奶的問題， 需要新媽媽在產前就做好準備， 一方面應該多看看相關的雜誌和書籍， 做好產前乳☆禁☆房的護理和準備， 尤其是乳☆禁☆頭的哺乳準備工作， 具體的做法可以分成兩個部分：

1、從孕中期開始， 每天用溫水和乾淨的毛巾擦洗乳☆禁☆頭一次， 尤其注意要將乳☆禁☆頭積聚的分泌物結痂擦洗乾淨。 然後可以在乳☆禁☆頭表面擦一點嬰兒油，

以增強皮膚的彈性和接受刺激的能力。

2、從孕中期開始做乳☆禁☆頭和乳暈的按摩。

乳暈的按摩：用一隻手托住乳☆禁☆房， 另一隻手的拇指、食指及中指捏住乳暈， 輕輕用力牽拉乳暈， 這樣可以改善乳暈的伸展性。

乳☆禁☆頭的按摩：一隻手托住乳☆禁☆房， 用另一隻手的拇指和食指捏住乳☆禁☆頭， 先向左扭動， 然後再向右扭動。 這樣可以增加乳☆禁☆頭的彈性。 減少乳☆禁☆頭皸裂的發生。 但因為孕晩期乳☆禁☆頭會變得比較敏感， 注意進行乳☆禁☆頭按摩的時候要適當， 否則容易引起宮縮。

除了乳☆禁☆房護理以外， 選擇恰當的餵奶姿勢對於減輕疼痛也很重要。 最適合剖宮產媽媽餵奶的姿勢為側躺式， 用這個姿勢餵奶需要很多墊子或枕頭的幫忙。

具體的做法是：你採取側躺的姿勢， 用枕頭或墊子把你舒舒服服地包圍起來。 先放兩個枕頭在你頭下， 背後放一個， 大腿下放一個， 在你的腹部和床之間放一個小枕頭或是薄一點的墊子， 用來支撐你的傷口。 讓家人把寶寶抱給你， 讓寶寶面對你側躺， 在寶寶背後也塞個枕頭， 讓寶寶更好地保持和你的距離。 如果寶寶離乳☆禁☆頭比較遠， 也可以用墊子將寶寶墊高， 讓他的嘴和你的乳☆禁☆頭在一條直線上， 能夠很輕鬆地將乳暈含在嘴裡。 側躺式最關鍵的是媽媽一定要舒適， 只有媽媽舒適了， 寶寶才能吃得舒服。 而保持吃奶姿勢的正確和舒適， 也是預防乳☆禁☆頭皸裂最有效的辦法。