剖宮產後第一個星期媽媽應做什麼

1、大量飲水：

產後的3一5天內， 媽媽的身體還是產後很虛弱， 傷口仍然疼痛， 年輕的媽媽會有便秘和第一個星期腫脹的感覺， 這是麻醉所引起的， 因此大量飲水是非常必要的， 最好引用熱茶和不低於室內溫度的水， 這些都能促進腸子的蠕動。

2、及時排便：

剖宮產後， 由於疼痛致使腹部不敢用力， 大小便不能及時排泄， 容易造成尿瀦留和大便秘結， 因此更應該按正常的作息， 養成習慣， 及時大小便。

3、請家人都來幫忙：

剖宮產的媽媽一般是5~7天出院。 在出院之前， 年輕的媽媽需要找好能夠説明她共同分擔家務勞動，

4、飲食：

當產婦排氣後， 飲食可由流質改為半流質， 食物宜富有營養且容易消化。 可以選擇蛋湯， 爛糊的粥， 麵條等， 然後依產婦體質， 飲食再逐漸恢復到正常。 這個階段千萬不要急於喝一些油膩的下奶湯， 例如雞湯， 肉湯等等。