術後一段時間內， 新媽媽要注意自己的姿勢， 避免牽拉傷口， 引起疼痛。
想下床時， 動作不要太快太猛， 先彎曲膝蓋， 雙膝併攏， 慢慢坐起來， 再將雙腳置於床沿， 漸漸伸展。
要回到床上時， 盡最坐在靠床頭的位置， 然後用雙手提起一隻腳慢慢放到床上。 保持膝蓋彎曲， 然後將另一隻腳提起。 雙腳放穩後， 用雙手支撐身體慢慢地移動到最舒服的位置躺好或坐好。
除了側躺著餵奶， 你也可以試著坐起來哺乳。 多墊兩個枕頭在你的大腿上， 讓寶寶躺在上面吃奶， 這種姿勢一方面可以減輕你抱著寶寶時肌肉受到的牽扯，
剛生產後的新媽媽們，在生產完前10天裡最好不要看電視。等到身體日漸恢復，除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外，可以適當地增加一些有利於身心健康的娛樂活動，如：看看電視、聽聽音樂等，這樣可以放鬆一下緊張... [詳細答案]
產後的媽媽都需要好好的調理月經才行。那麼可以用以下的方法：關於週期不調：就需要平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體... [詳細答案]
剖宮產產後護理要注意不宜平臥：手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應採取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽... [詳細答案]
1.不宜平臥：手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應採取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。2.不宜靜... [詳細答案]
不宜平臥：手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應採取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。不宜靜臥：術後... [詳細答案]
