剖宮產手術結束了， 媽媽們懸著的一顆心總算放下了。 但是， 剖宮產分娩雖然不需要經歷生產前的陣痛， 但畢竟是一次外科手術， 不僅恢復起來要慢得多， 而且如果不注意傷口護理的話， 很可能會引起感染和併發症。
都說生孩子最最最痛了， 那就選擇剖宮產吧， 不少准媽媽都在打這這樣的小算盤， 琳達就是其中的一位。 “在生寶寶之前， 看到身邊的女朋友因為生孩子疼得死去活來， 遭了十幾個小時的罪， 所以， 我不猶豫地選擇了剖宮產。 ”
剖宮產手術， 孩子不到半小時就出來了。 看起來非常的省心省力。
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剖宮產媽媽產後會從手術室轉移到監護室， 在監護室中的2個小時左右時間裡， 醫護人員會進行15～30分鐘1次的子宮收縮觀察， 回到病房之後的6個小時內， 護士還會進行1小時1次的子宮部位按壓， 並為媽媽測量血壓、脈搏、體溫， 每隔一段時間觀察小便的顏色、尿量的多少、尿管是不是通暢等， 並將這些情況記錄下來。
護理重點
去枕平臥術後回到病房的新媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。 去枕平臥的原因是大多數剖宮產選用硬脊膜外腔麻醉方式，
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放置沙袋有時護士會在新媽媽的腹部放置一個沙袋， 這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。
嚴格禁食經歷過剖宮產手術的新媽媽， 由於腸管受刺激而使腸蠕動減慢， 腸腔內有積氣， 易造成術後的腹脹感， 因此， 新媽媽剖宮產術後6小時內禁食。
NO.2 產後第一天一般在術後數小時後， 由於麻醉藥藥效失去作用， 新媽媽的手術傷口開始疼痛。 由於平臥位對子宮收縮疼痛最敏感， 因此在手術6小時以後， 建議新媽媽採取側臥位， 將被子或枕頭墊在背後， 以減輕身體移動對切口的震動和牽拉痛。 如果新媽媽疼痛難忍， 可以請醫生開些處方藥，
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護理重點
6小時後排氣新媽媽手術6小時後宜服用一些排氣的蘿蔔湯， 以增強腸蠕動， 促進排氣， 減少腹脹， 並使大小便通暢。
嘗試翻身在手術6小時後新媽媽應該開始嘗試翻身， 這是因為早翻身可以促進胃腸蠕動， 儘早排氣， 減輕術後腹脹症狀。
產後注意排尿只要一有尿意， 新媽媽就要努力自行解尿， 以免導尿管保留時間過長而引起尿路感染及大便秘結。
排氣後進食一般說來， 新媽媽應該在排氣後再開始進食。 排氣後第一天， 一般以稀粥、湯麵、米粉、藕粉、魚湯、肉湯等流質食物為主， 可少食多餐。
NO.3 產後第2天產後第2天拔除導尿管後， 新媽媽要儘早下地活動。 當鎮痛泵取走後，
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護理重點
早下地活動這是因為妊娠期准媽媽血液處於高凝狀態， 加上術中術後可能加用了止血藥物， 有形成靜脈血栓的風險， 早下地活動可以加速血液迴圈， 降低發生血栓的風險。
及時排便剖宮產後， 由於疼痛致使新媽媽腹部不敢用力， 大小便不能及時排泄， 易造成尿瀦留和大便秘結， 因此， 新媽媽應該努力嘗試， 及時排便。
保護好傷口在咳嗽、大笑及下床前， 要用手及束腹帶固定傷口部位，
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護理好乳☆禁☆房順產媽媽一般情況下2~5天下奶， 剖宮產則有可能使下奶的時間延後幾天。 在泌乳初期， 乳☆禁☆房會很脹， 而此時， 乳腺導管尚不通暢， 因此， 新媽媽應用熱毛巾外敷， 輕柔按摩乳☆禁☆房， 並應儘早哺乳， 以促進乳腺導管的暢通。
吃半流質食物新媽媽可吃些稀、軟、爛的半流質食物， 如肉末、魚肉、蛋羹、軟質米飯等， 並儘量少喝牛奶、豆漿， 少吃含糖高的食物， 以免因胃腸脹氣加重傷口疼痛。
NO.4 產後第3天產後第3天新媽媽基本就適應了宮縮的疼痛， 這時醫生會給傷口換藥， 可能會有小的不適。 醫生會查看傷口有無滲血， 有無紅腫發炎， 瞭解傷口癒合情況。 產後的三到五天內， 新媽媽的身體還是很虛弱，傷口仍然疼痛。
護理重點
觀察傷口注意傷口滲液及有無感染，保持傷口部位周圍的清潔，滲出液較多時，及時請醫護人員查看，並更換敷料。癢時不要搔抓，防止傷口感染化膿。如傷口疼痛並局部發硬，用手摸有波動感，說明傷口感染化膿，應及早診治。
做好身體清潔產後會有褥汗，這是孕期體內貯存的水分在產後，以褥汗的方式排出體外，不要以為是體虛出的虛汗。每天都要換衣服，清洗外☆禁☆陰，以保證身體清潔。
嚴防感冒感冒咳嗽會影響傷口癒合，劇烈劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的新媽媽應及時服用藥物治療，母乳媽媽則要選擇合適的藥物。
恢復正常飲食第三天新媽媽就可以吃普通食物了，但要注意多喝湯。湯中可適量添加枸杞、紅棗、黃芪等，以促進乳汁分泌。產後進食蔬菜和水果是必需的，可以很好預防產後便秘，但需要注意是的是，水果應保持常溫，避免從冰箱內取出後立即食用。
NO.5 1周以後經過醫生的確認，一切都正常的新媽媽可以在產後5～6內天出院。一般術後7天左右，剖宮產傷口處的皮膚就完全癒合了。當新媽媽抱著寶寶出院回到家裡的時候，離開了專業醫護人員的照顧，新媽媽對自己的身體狀況要更多一份細心。
護理重點
創造適宜的月子環境當新媽媽從醫院回家時，要勸阻並盡可能的減少前來探望的人，為自己創造安靜、舒適的休養環境。
抓緊時間休息一個連自己都照顧不了的媽媽，是不可能照顧好孩子的。因此，要抽一些時間顧及自己的需要，比如，暫時把孩子交給家人照顧，自己睡個完整的好覺。或者把給寶寶洗澡、換尿布之類的體力活交給別人去做，自己找時間METIME一會兒，都會對健康情緒的恢復有所幫助。
觀察傷口剖宮產一周後可淋浴，但要避免水滴到傷口上，浴後將要傷口處輕輕擦乾。若在家中發現傷口有滲出、紅腫、發熱等情況，一定要及時到醫院做相應的處理。
骨盆恢復鍛煉產後2周時可以開始做一些運動骨盆的體操了，可以緊致私處，預防失禁，子宮、膀胱下垂。媽媽們先嘗試收縮陰☆禁☆道的肌肉，然後嘗試著上提陰☆禁☆道，從1數到10後再放鬆，但不要太勞累。
避免開車和負重月子裡不要自己開車。踩離合器、刹車和踩油門對剖宮產的新媽媽來說都是一件很費勁的事情，因此如果這個時候開車在遇到緊急情況的時候，很可能無法做出迅速的反應。在剖宮產後的2個月內，新媽媽要儘量避免負重，不要提舉任何比自己的寶貝更重的東西，以防牽拉傷口。如果需要運動，也要遵循循序漸進的過程。
健康Q＆A剖宮產新媽媽產後多久就可以減肥？
A：坐完月子後，新媽媽最好不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後2個月後可以循序減重，逐步通過運動，改善飲食結構來進行控制。運動方面可以通過游泳、瑜伽、慢跑等方式。
剖宮產後，什麼時間就可以開始性☆禁☆生☆禁☆活？
A：一般產褥期是42天，這段時間是子宮內膜的修復期，過了產褥期，如果新媽媽身體沒有什麼異常，理論上就可以開始性☆禁☆生☆禁☆活了。但醫學研究建議，在剖宮產3個月後才開始性☆禁☆生☆禁☆活，對新媽媽的身體健康更有好處。這是因為剖宮產手術有手術傷口，傷口恢復自然需要更多的時間，要性☆禁☆生☆禁☆活必須要在新媽媽剖宮產傷口癒合後才能進行。
剖宮產媽咪多久可以生第二胎？
A：剖宮產後至少2年才可以生第二胎。一般來講，剖宮產是不影響懷孕的，可以有正常妊娠。但是剖宮產後子宮壁的刀口在短期癒合不佳，過早的懷孕，由於胎兒的發育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是剖宮產手術刀口處是結締組織，缺乏彈力。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此，再次妊娠最好是在剖宮產兩年以後才安全，但也不宜間隔時間過長。
新媽媽的身體還是很虛弱，傷口仍然疼痛。護理重點
觀察傷口注意傷口滲液及有無感染，保持傷口部位周圍的清潔，滲出液較多時，及時請醫護人員查看，並更換敷料。癢時不要搔抓，防止傷口感染化膿。如傷口疼痛並局部發硬，用手摸有波動感，說明傷口感染化膿，應及早診治。
做好身體清潔產後會有褥汗，這是孕期體內貯存的水分在產後，以褥汗的方式排出體外，不要以為是體虛出的虛汗。每天都要換衣服，清洗外☆禁☆陰，以保證身體清潔。
嚴防感冒感冒咳嗽會影響傷口癒合，劇烈劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的新媽媽應及時服用藥物治療，母乳媽媽則要選擇合適的藥物。
恢復正常飲食第三天新媽媽就可以吃普通食物了，但要注意多喝湯。湯中可適量添加枸杞、紅棗、黃芪等，以促進乳汁分泌。產後進食蔬菜和水果是必需的，可以很好預防產後便秘，但需要注意是的是，水果應保持常溫，避免從冰箱內取出後立即食用。
NO.5 1周以後經過醫生的確認，一切都正常的新媽媽可以在產後5～6內天出院。一般術後7天左右，剖宮產傷口處的皮膚就完全癒合了。當新媽媽抱著寶寶出院回到家裡的時候，離開了專業醫護人員的照顧，新媽媽對自己的身體狀況要更多一份細心。
護理重點
創造適宜的月子環境當新媽媽從醫院回家時，要勸阻並盡可能的減少前來探望的人，為自己創造安靜、舒適的休養環境。
抓緊時間休息一個連自己都照顧不了的媽媽，是不可能照顧好孩子的。因此，要抽一些時間顧及自己的需要，比如，暫時把孩子交給家人照顧，自己睡個完整的好覺。或者把給寶寶洗澡、換尿布之類的體力活交給別人去做，自己找時間METIME一會兒，都會對健康情緒的恢復有所幫助。
觀察傷口剖宮產一周後可淋浴，但要避免水滴到傷口上，浴後將要傷口處輕輕擦乾。若在家中發現傷口有滲出、紅腫、發熱等情況，一定要及時到醫院做相應的處理。
骨盆恢復鍛煉產後2周時可以開始做一些運動骨盆的體操了，可以緊致私處，預防失禁，子宮、膀胱下垂。媽媽們先嘗試收縮陰☆禁☆道的肌肉，然後嘗試著上提陰☆禁☆道，從1數到10後再放鬆，但不要太勞累。
避免開車和負重月子裡不要自己開車。踩離合器、刹車和踩油門對剖宮產的新媽媽來說都是一件很費勁的事情，因此如果這個時候開車在遇到緊急情況的時候，很可能無法做出迅速的反應。在剖宮產後的2個月內，新媽媽要儘量避免負重，不要提舉任何比自己的寶貝更重的東西，以防牽拉傷口。如果需要運動，也要遵循循序漸進的過程。
健康Q＆A剖宮產新媽媽產後多久就可以減肥？
A：坐完月子後，新媽媽最好不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後2個月後可以循序減重，逐步通過運動，改善飲食結構來進行控制。運動方面可以通過游泳、瑜伽、慢跑等方式。
剖宮產後，什麼時間就可以開始性☆禁☆生☆禁☆活？
A：一般產褥期是42天，這段時間是子宮內膜的修復期，過了產褥期，如果新媽媽身體沒有什麼異常，理論上就可以開始性☆禁☆生☆禁☆活了。但醫學研究建議，在剖宮產3個月後才開始性☆禁☆生☆禁☆活，對新媽媽的身體健康更有好處。這是因為剖宮產手術有手術傷口，傷口恢復自然需要更多的時間，要性☆禁☆生☆禁☆活必須要在新媽媽剖宮產傷口癒合後才能進行。
剖宮產媽咪多久可以生第二胎？
A：剖宮產後至少2年才可以生第二胎。一般來講，剖宮產是不影響懷孕的，可以有正常妊娠。但是剖宮產後子宮壁的刀口在短期癒合不佳，過早的懷孕，由於胎兒的發育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是剖宮產手術刀口處是結締組織，缺乏彈力。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此，再次妊娠最好是在剖宮產兩年以後才安全，但也不宜間隔時間過長。
