剖宮產的新媽媽該怎麼護理

養生之道網導讀：

一、剖宮產的新媽媽護理方法

1、褥汗及皮膚護理

產褥早期皮膚排泄功能旺盛， 排出大量汗液， 以夜間睡眠和初醒時更明顯， 不屬於病態， 于產後一周內可自行好轉。 產婦應注意衛生， 保持皮膚清潔乾燥， 摒棄傳統“做月子”的舊習。 剖宮產產婦應更要注意腹部切口皮膚的整潔， 避免切口感染的發生。

2、惡露的觀察和護理

惡露指產後隨子宮蛻膜， 特別是胎盤附著處的蛻膜， 含有血液壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出。 正常惡露有血腥味但無臭味， 持續4至6周， 量約250至500ml， 個體差異較大， 血性惡露持續3天逐漸轉為漿液惡露， 約兩周後變為白色惡露， 約持續3周乾淨。 產婦可用1：5000高錳酸鉀、0.2%新潔爾滅液擦洗外☆禁☆陰每日2至3次，

3、子宮復舊的觀察和護理

胎盤娩出後， 子宮宮底平臍， 以後每天下降1至2cm， 產後一周縮至恥骨聯合上， 2周後縮入盆腔。 每日可在同一時間手測宮底高度， 以瞭解子宮逐日復舊過程， 測量前應排尿， 先按摩子宮使其收縮後， 再測量恥骨聯合上緣至宮底間的距離。

4、注意飲食及大小便

產後為促進乳汁分泌， 宜食有營養、高熱量、高蛋白飲食， 多吃湯、汁食物， 並適當補充維生素和鐵劑， 另外， 產婦因臥床， 食物中缺少纖維素， 腸蠕動減弱， 常發生便秘， 故應適當進食含纖維素的飲食或水果， 以保持大便暢通。 若發生便秘， 可口服緩瀉劑， 開塞露肛塞或肥皂水灌腸。

5、哺乳及乳☆禁☆房護理

提倡母乳餵養， 廢棄定時哺乳， 推薦按需哺乳， 乳汁確實不足時， 應及時補充按比例稀釋的奶粉。 哺乳者應注意乳☆禁☆房的清潔， 每次哺乳前要洗手， 用溫開水擦洗乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭。 哺乳時可在大腿上放置一枕頭或採用側臥位， 以減少嬰兒壓迫所致的傷口疼痛， 讓嬰兒含接整個乳☆禁☆頭及大部分乳暈， 以避免乳☆禁☆頭被嬰兒咬破， 產婦應托住乳☆禁☆房， 以保持乳腺導管的暢通， 兩側乳☆禁☆房輪流哺乳。

二、剖腹產後多久可以同房

產褥期為生後的42天內。 在此期間， 子宮內膜逐漸修復， 血流漸止， 如有異常及時到專科醫院就診。 剖腹產術後和自然分娩一樣， 應在產後三個月後再開始性☆禁☆生☆禁☆活， 最好是來過一次月經以後。

如果媽媽哺乳， 子宮復舊良好， 如果陰☆禁☆道不再出血， 經醫生檢查傷口癒合情況良好， 可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活。 但是， 一定要採取嚴格的避孕措施， 避免懷孕。 可採取避孕套或是產後上環措施來避免懷孕。 一般較好的避孕方法可用男用避孕套。

另外， 有的女性產後性☆禁☆生☆禁☆活可能出現性☆禁☆欲低下或性☆禁☆生☆禁☆活不滿意， 要注意尋找原因， 對症調治。 一定注意一般是順產40天之內不要同房， 剖腹產2個月不要同房， 而且一般是10周恢復排卵， 就可能懷孕， 而且有的不一定來月經就可能懷孕的。

另外注意避免接觸冷水和洗冷水腳， 避免吃辛辣食物， 避免盆浴， 和重體力勞動， 否則容易發生婦科炎症和子宮脫垂等， 另外注意休息， 多吃優質蛋白食物。