剖宮產術後儘早活動

從剖宮產術後恢復知覺起， 就應該進行肢體活動， 24小時後要練習翻身、坐起， 並下床慢慢活動， 這樣能增強胃腸蠕動， 儘早排氣， 還可預防腸粘連及血栓形成而引起其他部位的栓塞。

麻醉消失後， 上下肢肌肉可做些收放動作， 拔出尿管後要儘早下床， 動作要循序漸進， 先在床上坐一會兒， 再在床邊坐一會兒,再下床站一會兒,然後再開始溜達。

開始下床行走時可能會有點疼痛， 但是對恢復消化功能很有好處。 術後24小時， 新媽媽可以在家人的幫助下， 忍住刀口的疼痛， 在地上站立一會兒或輕走幾步， 每天堅持做三四次。 實在不能站立， 也要在床上坐起一會兒， 這樣也有利於防止內臟器官的粘連。

提醒剖宮產新媽媽， 下床活動前可用束腹帶（醫用）綁住腹部， 這樣， 走動時就會減少因為震動而引起的傷口疼痛。