剖析導樂式分娩的優點和缺點

據資料顯示：95%的女性在分娩過程中會產生強烈的恐懼感、孤獨感， 而幾乎100%的產婦都希望在分娩時身邊有人陪伴。 於是1996年在美國出現了一種新的分娩方式——導樂陪產。 所謂的導樂陪產就是在分娩過程中請一名有過生產經歷、有豐富產科知識的專業人員陪伴分娩全程， 並及時提供心理、生理上的專業知識， 這些專業人員被稱為導樂。

從產婦住進醫院待產開始， 導樂就會陪伴在旁邊， 向產婦介紹分娩的生理特性， 消除產婦恐懼心理， 並細心觀察產婦出現的各種情況， 以便及時通知醫生進行處理。

同時鼓勵產婦進食， 解釋產婦及家屬提出的問題。 進入分娩期導樂先向主治醫生介紹產婦的基本情況， 協助醫生做好各項準備工作。 在產婦身邊指導鼓勵如何正確用力， 替產婦擦汗， 不斷給產婦以心理上的支持。 在宮縮間隙時要喂產婦喝水、進食， 以幫助產婦保持體力。 在產後觀察期導樂會陪同產婦一起回到病房， 進行兩小時的母嬰健康觀察， 指導產婦和及時進行肌膚接觸。

剖析導樂式分娩的優點和缺點

導樂分娩的最大優點

完全無副作用， 是最自然的無痛分娩法。 因為導樂都是由有產科經驗的人員擔任， 有多年的經驗和醫學知識， 所以在整個陪伴過程中最重要的就是能及時發現產婦的情況。 所以和家人陪伴起來導樂的陪伴就更專業，

更具實際經驗， 能更有利於母嬰安全。 導樂可以很好地樹立起產婦的自信， 更為重要的是導樂的指導和服務， 對母嬰健康會有較好的幫助。

導樂分娩的缺點

鎮痛效果相對較差， 對產婦心理素質也有一定的要求。

TIPS：有助分娩的3種基本呼吸技巧

深呼吸 當吸氣時， 你會感到肺的最下部充滿了空氣， 肋廓下部向外和向上擴張， 隨之而來的是緩慢而深沉地將氣呼出。 這會產生一種鎮靜的效果， 在子宮收縮的開始和結束時， 做上述呼吸是最理想的。

淺呼吸 只要使肺部的上部充氣， 這樣胸部的上部和肩胛將會上升和擴大。 呼吸應豐滿而短促， 嘴唇微微開啟。 通過喉部把氣吸入。 淺呼吸約10次之後需要作一次深呼吸，

之後你再做10次。 當子宮收縮達到高點時， 可採用這種淺呼吸。

淺表呼吸 在陣痛頻繁的時候， 最容易和最有用的方法就是進行淺表呼吸， 類似於喘氣。 你可把這種方法設想為喘氣、呼氣、吹氣。 分娩時， 產婦會被要求作多次的喘氣， 其中一次是在子宮頸全開之前， 在過渡到停止往下施加腹壓期間進行的。 為了停止過度換氣， 可喘息10～15次， 然後屏住呼吸默數5下。