眾所周知， 孩子容易在幼兒時期出現磨牙的情況， 雖然磨牙是一件十分常見的事情， 但是長期磨牙可能跟寶寶的牙齒發育不全有一定關係。 為了讓大家瞭解到更多影響孩子磨牙的因素， 父母們應該重視孩子嬰幼兒期的健康問題。 畢竟， 長期磨牙的危害非常之多， 對寶寶的身體發育非常不利。 因此， 作為父母， 有必要瞭解寶寶磨牙的原因和改善措施， 一起來學習!
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寶寶長期磨牙的原因：
缺鈣：有的孩子平時很少曬太陽， 飲食不合理， 導致維生素D不足， 影響鈣的吸收。 孩子一旦缺鈣可導致煩躁， 夜間睡眠易驚醒， 容易出現磨牙現象。 這類孩子只要及時補充魚肝油、鈣片， 調節膳食， 常到戶外活動， 多曬太陽， 則磨牙現象可以逐漸消失。
睡前過度興奮：有的孩子睡前看電視時間過長， 一些緊張離奇情節深深印在腦海裡。 也有的孩子睡前聽了驚險故事或打鬧過甚，
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晚餐過飽：有的孩子晚飯吃得過多或睡前加餐， 以致入睡時胃腸道還存有許多食物， 消化系統不得不加強活動， 促進消化。 此時咀嚼肌也被動員參加運動， 從而引起磨牙。
咬合障礙：牙齒排列不整齊， 生長位置異常， 就會破壞咀嚼器官的協調關係。 於是， 機體便試圖以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙， 從而就出現磨牙現象。
寶寶磨牙的改善措施：
有腸寄生蟲病， 就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶， 要補充適量的鈣及維生素D製劑;給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境， 晚間少看電視， 避免過度興奮;此外， 最好是飲食宜葷素搭配， 改去挑食的壞習慣， 晚餐要清淡，
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寶寶吃飯應定時定量， 寒溫適宜。 磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品， 這些食物熱量高， 體內濕熱過盛， 更容易生病。 如果寶寶有挑食的毛病， 磨牙期間也應特別注意， 家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣， 儘量做到食物的均衡攝入， 讓寶寶吸收來自各種食物中的營養， 也能起到少生病， 增強抵抗力的作用。
小編碎碎念：上面就是母嬰小編介紹的關於孩子長期磨牙可能的誘因以及改善孩子磨牙的解決措施， 希望父母們為了孩子的健康， 重視孩子的牙齒健康。 當然， 有牙齒問題的孩子一定要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良， 如果有問題， 那就需磨去牙齒的高點，
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