剖析:斷奶寶寶的飲食要點

斷奶寶寶的飲食要點有哪些您知道嗎?可能很多家長對於斷奶寶寶的飲食要點還不是很瞭解。 下面我們就一起來看看專家為我們介紹的斷奶寶寶的飲食要點有哪些。

為了寶寶獲得身體發育的充足營養, 6個月以後應該給寶寶斷母乳了。 儘管如此, 奶類仍是寶寶飲食中的一個重要組成部分, 每天應保證攝入牛奶500毫升以上。 母乳可減為每晚一次, 直至完全停止, 代之以牛奶。

此時寶寶能吃的食物已經很多, 但由於臼齒還沒有長出來, 不能把食物嚼得很細, 所以寶寶的飯菜還是要做得軟爛一些,

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以利於寶寶消化吸收, 這是斷奶寶寶的飲食要點之一。 主食可以吃粥、軟飯、麵條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。 副食可以吃新鮮蔬菜(特別是橙綠色蔬菜)、魚、肉、蛋、動物內臟及豆製品, 還應經常吃一些海帶、紫菜等海產品。

總之, 完全斷奶後, 寶寶每日的飲食中應包含碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽和水這6大營養素, 避免飲食單一化, 多種食物合理搭配才能滿足寶寶生長發育的需要。 此時還要特別注意培養寶寶良好的飲食習慣, 避免養成挑食、偏食和愛吃零食的習慣, 這也是斷奶寶寶的飲食要點。

上述內容就是專家為大家介紹的斷奶寶寶的飲食要點, 有些寶寶會因為戀母奶而一時不肯接受牛奶, 需要給他一個適應過程,

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母奶和牛奶混合餵養一段時間, 逐步讓他接受牛奶和其他食物, 從而斷掉母奶。

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