剖腹產傷口癒合吃什麼

含有蛋白質的食物蛋白質能促進傷口癒合， 減少感染機會。 含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。 含有維生素A的食物

維生素A能夠逆轉皮質類固醇對傷口癒合的抑制作用， 促進傷口癒合。 果類如梨、蘋果、枇杷、櫻桃等， 蔬菜類如馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄等， 植物類如綠豆、大米、胡桃仁等， 動物肝臟、奶及乳製品(未脫脂奶)及禽蛋、魚肝油等， 都是維生素A豐富的食物。 含有維生素C的食物維生素C可以促進膠原蛋白的合成， 促使傷口癒合。 膠原纖維的形成需要維生素C的説明， 同時維生素C還有美白的作用， 對於傷口的癒合是有幫助的。 黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素C， 番茄、南瓜、蘋果、胡蘿蔔等， 都是含有豐富的維生素C， 產後適量食用可以促使傷口癒合。 維生素A豐富的食物免疫球蛋白也是糖蛋白， 其合成與維生素A有關， 故有增加機體抗感染的作用。 水果類如梨、蘋果、枇杷、櫻桃等， 蔬菜類如馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄等， 植物類如綠豆、大米、胡桃仁等， 動物肝臟、奶及乳製品(未脫脂奶)及禽蛋、魚肝油等， 都是維生素A豐富的食物。 維生素C豐富的食物含有維生素C豐富的食物可使傷口癒合的快。 膠原纖維的形成需要維生素C的説明， 同時維生素C還有美白的作用， 對於傷口的癒合還是非常有幫助的。 黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素C， 番茄、南瓜、蘋果、獼猴桃、胡蘿蔔等， 都是含有豐富的維生素C， 多吃可以促使傷口癒合含有微量元素鋅的食物鋅可與維生素C結合， 參與體內膠原蛋白的合成， 增加抵抗力， 促進傷口癒合。 鋅主要存在於木耳、海帶等食物中， 富含鋅的食物主要有動物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等， 植物果實的堅果類含量較高， 如花生、核桃等， 水果中蘋果的含量為最高。 含有微量元素鋅的食物鋅可與維生素C結合， 參與體內膠原蛋白的合成， 增加抵抗力， 促進傷口癒合。 鋅主要存在於木耳、海帶等食物中， 富含鋅的食物主要有動物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等， 植物果實的堅果類含量較高， 如花生、核桃等， 水果中蘋果的含量為最高。 免疫球蛋白也是糖蛋白， 其合成與維生素A有關， 故有增加機體抗感染的作用。 水果類如梨、蘋果、枇杷、櫻桃等， 蔬菜類如馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄等， 植物類如綠豆、大米、胡桃仁等， 動物肝臟、奶及乳製品(未脫脂奶)及禽蛋、魚肝油等， 都是維生素A豐富的食物。 含有維生素C豐富的食物可使傷口癒合的快。 膠原纖維的形成需要維生素C的説明， 同時維生素C還有美白的作用， 對於傷口的癒合還是非常有幫助的。 黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素C， 番茄、南瓜、蘋果、獼猴桃、胡蘿蔔等， 都是含有豐富的維生素C， 多吃可以促使傷口癒合。