當媽了， 看著寶寶滿心歡喜！當媽了， 看著肚子那道疤痕， 心情鬱悶、烏雲密佈、無精打采！比堅尼雪藏起來吧， 連去溫泉都要穿潛水服了！整個人都不好了。
很多准媽媽會選擇以剖腹產迎接新生命。 怕痛、擔心生產不順、想保持身材等理由決定剖腹產。 不過當很多剖腹產的婦女初為人母的喜悅稍緩後， 肚子上剖腹產的難看疤痕卻成為她們心中的最痛！很多婦女看著鏡中的自己肚皮上的疤痕常常會有疑問， 為什麼朋友剖腹產的疤痕那麼漂亮， 自己的疤痕卻比較醜？為什麼第一胎的疤痕比較淡， 第二胎的疤痕就嚴重惡化？
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其實大部分的剖腹產疤痕都可以縫合得相當美觀， 甚至有些疤痕看起來只是淡而短的一條細線， 相信很多婦女都曾聽過， 剖腹產橫切的傷口會比較好看， 直切的傷口比較醜， 事實上只要有手術的傷口就一定會留下疤痕， 而直切的傷口就一定不好看。
當媽了， 看著寶寶滿心歡喜！當媽了， 看著肚子那道疤痕， 心情鬱悶、烏雲密佈、無精打采！比堅尼雪藏起來吧， 連去溫泉都要穿潛水服了！整個人都不好了。
疤痕形成的過程
皮膚一旦出現傷口， 人體就會開始自動癒合， 傷口癒合的機制有兩種， 如果傷在表皮層， 那麼人體會製造出相同的細胞組織來填補， 不會留下疤痕。 不過如果傷口深入真皮層， 為了防止傷口裂開，
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如果癒合過程順利， 增生期後就進入成熟期， 成熟期的疤痕會變淡、變平和變軟， 時間平均也是三到六個月。 不過不管是在增生期或成熟期， 疤痕組織會因應環境而不斷更新， 它不只是傷口上的一團肉， 而且是一個有生命、充滿變化的組織， 所以疤痕的處理必須針對原因， 並非一成不變的。
剖腹產的傷口較大， 發生感染的機率也相對提高， 由於皮下脂肪愈厚，
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有些准媽因體質關係， 疤痕會越長越大， 不但影響外觀， 還會有搔癢的困擾， 處理上十分棘手， 如果有這種體質， 開完刀不久應該使用矽膠片， 以減少蟹足腫發生。
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自己動手護理大法
1.傷口未癒合前請勿弄濕或弄髒， 萬一弄濕的話， 必須立即擦乾， 並塗上優碘。
2.手術後， 醫師會在傷口上貼美容膠， 美容膠上再覆蓋紗布， 紗布滿4天即可取下， 或潮濕時須立即取下， 美容膠約在一周後撕下， 改貼換氣紙膠帶。
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3.淋浴後可將傷口上的膠帶全撕下， 將傷口拭幹後〈無須擦藥〉， 以3M透氣紙膠帶2條， 寬2.5公分順傷口貼上。
4.貼透氣紙膠帶須與傷口平整密合， 以壓迫疤痕， 以免變寬變厚， 3～4天更換一次， 可碰水， 碰水以後用幹毛巾吸幹表面， 滿月後貼一層即可， 持續3～6個月。
5.使用透氣紙膠帶如有過敏情形， 例如起疹、發紅、破皮現象， 則暫時不要使用， 待改善後再繼續使用。
6.傷口較平的人使用透氣紙膠帶， 若是易過敏、易產生疤痕體質的產婦， 則可按醫師指示， 使用矽膠。
7.每天用手指頭輕輕按摩傷口3到5分鐘， 減少疤痕產生。
8.避免陽光直接曝曬傷口， 使疤痕顏色加深。 有結痂者勿用手抓， 讓其自然脫落。
9.腹部傷口有紅腫、灼熱、劇痛、滲出物等情形時， 請返院就診。
10.免拉扯傷口，
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日常生活護理大法
1.會陰的清潔和自然生產者相同， 但是自然產需用煮熟的水， 剖腹產只要用浴室熱水即可。 睡覺時采左側臥睡， 對血液迴圈最好， 期間也可以更換姿勢。
2.取下傷口紗布後， 先在傷口上覆蓋一條幹毛巾， 再圍上束腹帶， 以減少摩擦不適。
3.束腹材質要軟， 不要寬， 以免長時間使用不舒服。
4.在咳嗽、笑、下床前， 以手及束腹帶固定傷口部位。
5.下床時先行側臥， 以手支撐身體起床， 避免直接用腹部力量坐起。
6.手術後， 陰☆禁☆道會少許的惡露流出， 可使用衛生棉保持乾燥， 但是如果血量超過月經量， 應盡速就醫。
7.3-4小時要排尿一次， 並注意排尿時是否灼熱或刺痛的感覺， 以防尿道感染。
8.勿迅速減肥， 以免脂肪流失、內臟下垂、皮膚鬆弛。
9.產後第7與第42天至醫院回診
當媽了，看著寶寶滿心歡喜！當媽了，看著肚子那道疤痕，心情鬱悶、烏雲密佈、無精打采！比堅尼雪藏起來吧，連去溫泉都要穿潛水服了！整個人都不好了。
飲食護理大法
剖腹產後的初期飲食以清除惡露、促進傷口癒合為主。所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。
1.剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯。腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麵、餛飩等，然後再轉為普通飲食。
2.最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。（務必把湯麵上的肥膩油脂撇去）
3.豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。
4.甜點也可以幫助排除惡露。
5.子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。
6.魚、維他命C有助傷口癒合。
7.因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。
8.藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
四點不宜：
1.術後一周內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。
2.避免油膩的食物。
3.避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。
4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
以免脂肪流失、內臟下垂、皮膚鬆弛。9.產後第7與第42天至醫院回診
當媽了，看著寶寶滿心歡喜！當媽了，看著肚子那道疤痕，心情鬱悶、烏雲密佈、無精打采！比堅尼雪藏起來吧，連去溫泉都要穿潛水服了！整個人都不好了。
飲食護理大法
剖腹產後的初期飲食以清除惡露、促進傷口癒合為主。所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。
1.剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯。腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麵、餛飩等，然後再轉為普通飲食。
2.最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。（務必把湯麵上的肥膩油脂撇去）
3.豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。
4.甜點也可以幫助排除惡露。
5.子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。
6.魚、維他命C有助傷口癒合。
7.因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。
8.藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
四點不宜：
1.術後一周內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。
2.避免油膩的食物。
3.避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。
4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
