剖腹產后吃什么比較好？

眾所周知， 剖腹產比順產更需要產后護理， 現在提供幾分份后老中醫給的食譜， 供大家參考：

一、產后十二小時吃：

陳皮（六個或30克）+米（一小撮）， 兩碗水煎成一碗水， 時間少于30分鐘， 米開花就可。 煮成粥， 要粥水， 不要渣。

作用：排氣， 恢復腸功能

二、產后12天內可以吃：

1、海馬50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲湯。 （手術后第3、5、7、9日吃）作用：活血祛淤補腎

2、干益母草50克+雞蛋一只 作用：行血養血促宮縮

3、產后頭暈：川弓5克、白芷5克 燉魚頭

三、產后12天后吃：

1、阿膠燉瘦肉（阿膠一次半塊， 約7.5克）

2、紅棗100克， 當歸5克， 煎水代茶

3、兔肉、元肉、紅棗、姜

4、牛肉、淮山、黨參、姜

5、黃鱔煲黑豆

四、茶（產后盡量少喝或不喝白開水）

北芪60克+炒米 用瓦煲 煮30分鐘 還可加開水返渣3次， 每次各10分鐘

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