女性朋友十個懷胎很是辛苦， 生下孩子以後月子裡的飲食也是很單一的， 很多的都要注意， 害怕自己沒有奶水。 您是不是也很懷念豆漿的味道呢？那麼剖腹產坐月子可以喝豆漿嗎？
剖腹產坐月子可以喝豆漿嗎？我婆婆老家對於坐月子， 沒有講究的， 我愛吃什麼就照常買什麼給我吃， 今天我一起來， 婆婆就買了一瓶豆漿給我喝， 配饅頭做早餐的， 豆類的， 不知道對我傷口會不會發炎呢？能喝不？
星寶寶小編說：豆漿含有豐富的植物蛋白， 磷脂， 維生素B1、B2， 煙酸和鐵、鈣等礦物質， 因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。
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產婦分娩後很容易貧血， 豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。 對於女人來說， 豆漿中含有一種特殊的植物雌激素“黃豆苷原”， 可調節女性內分泌， 每天堅持喝豆漿的女性， 可明顯改善心態和身體素質， 延緩衰老， 美容養顏。 因此剖腹產坐月子可以喝豆漿的。
但是， 月子飲食最忌辛辣寒涼， 豆漿略帶寒性。 因此坐月子能喝豆漿， 但是要少喝， 催奶的食物很多的， 鯽魚湯最好了， 鯽魚也是淡水魚中DHA含量最高的魚類之一， 還能保證奶水品質。
小編提醒剖腹產本身就會導致產婦脹氣， 再喝豆漿會加重脹氣， 而且豆漿加砂糖會造成缺乳。 所以， 剖腹產婦排氣前不宜喝豆漿。
