剖腹產坐月子怎麼睡才正確

一、t剖腹產坐月子怎麼睡才正確

1. 剖腹產坐月子的正確睡姿2. 剖腹產後產婦睡覺的注意事項3. 剖腹產後睡姿不當的危害

二、剖腹產坐月子怎樣飲食調理

1. 剖腹產坐月子如何飲食2. 剖腹產坐月子的飲食禁忌

三、剖腹產坐月子怎樣護理

1. 剖腹產坐月子的護理重點2. 剖腹產後有什麼禁忌

剖腹產坐月子怎麼睡才正確

1、剖腹產坐月子的正確睡姿

對於剖腹產產婦來說,優先選擇側躺的微屈姿勢,這樣可以減輕腹壁的張力,防止拉開傷口。 建議保持仰睡和側睡交替進行的姿勢,半躺著的姿勢是最好的。

剖腹產麻醉藥失效後產婦會感覺疼痛,平躺子宮收縮疼痛最為劇烈,因此要側睡。

產婦身體和床板應形成一個角度,大約是二十到三十度角最好。 此外可以把毛毯之類的物品墊在身後,這樣的話當女性移動時疼痛可以減輕。

剖腹產後兩個星期就可俯躺了,每天一兩次,每次大概一刻鐘。 剖腹產的女性睡覺的時候最好側躺著,身體與床板之間會形成一個夾角,大概在二十到三十度。 產婦最好在身後墊上毛毯之類的物品,這樣的話可以避免移動時造成傷口的拉傷。 同時剖腹產的女性最好半躺著,這樣的話子宮脛內積血會向後穹窿流去,防止流到腹腔。

產婦休息時不要一直仰睡,而是側睡、仰睡交替進行。 生產後兩個星期可以俯躺,每天進行一兩次,每次大概一刻鐘。

2、剖腹產後產婦睡覺的注意事項

2.1、不宜靜臥

術後知覺恢復後,應該進行一定的肢體運動,24小時後練習翻身、坐起、並下床慢慢活動,這樣能增加胃腸蠕動儘早排氣。

2.2、剖腹產後6小時前

術後回到房間,產婦睡覺需要頭偏向一邊,去枕平臥6個小時,預防嘔吐物的吸入,去枕睡覺還可預防頭痛。

2.3、剖腹產後6小時後

可以墊上枕頭了,並且開始試著翻身,以變換不同的體位,採取半臥位的姿勢可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛。

3、剖腹產後睡姿不當的危害

如果產後仰睡,那麼超重的子宮就會後移,由於支撐子宮的韌帶柔軟無力,還沒有足夠的張力,就無法把子宮拉回。 如果長期以往,子宮後移的位置不變,從而造成後位子宮。

專家強調,子宮後位看似無礙,其實危害很大。 輕度一般沒有症狀,但嚴重時會造成盆腔出血、腰酸背痛等。

剖腹產坐月子怎樣飲食調理

1、剖腹產坐月子如何飲食

剖腹產後因有傷口,同時產後腹內壓突然減輕,腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,所以,剖腹產後飲食的安排與自然產應有差別,6小時後宜服用一些流質的排氣類食物(如蘿蔔湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。

當產婦排氣後,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且易消化。 如蛋湯、爛粥、麵條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。

2、剖腹產坐月子的飲食禁忌

2.1、忌多吃味精

為了嬰兒不出現缺鋅症,新媽媽應忌吃過量味精。 多吃味精會導致嬰兒不僅易出現味覺差、厭食,而且還可造成智力減退,生長發育遲緩等不良後果。

2.2、忌堅硬粗糙及生冷食物

新媽媽脾胃功能尚未完全恢復,過於寒凍的食物會損傷脾胃影響消化,且生冷之物易致淤血滯留,可引起新媽媽腹痛、產後惡露不絕等。

2.3、忌過多吃雞蛋

在分娩過程中,新媽媽體力消耗大,出汗多,體液不足,消化能力也隨之下降。 若分娩後立即吃雞蛋,就難以消化,增加胃腸負擔。

剖腹產坐月子怎樣護理

1、剖腹產坐月子的護理重點

1.1、保持腹部切口清潔

剖腹產術後2周時間內,要避免弄濕腹部的傷口,所以這個時候產婦不宜進行全身的淋浴或盆浴,而採用擦浴的方法。而在剖腹產後兩周以上就可以淋浴,但惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴。

1.2、術後儘快恢復排尿

產婦要儘量在拔了尿管以後就恢復下床活動了,不要以傷口疼痛為藉口,而逃避運動。在拔除尿管後,要多喝水,稍有尿意就要試著去解小便。

1.3、多走動

剖腹產手術後,一旦雙腳恢復了知覺,就應該進行肢體活動,24小時後應該練習翻身、坐起,並下床慢慢活動;待尿管拔除後可以多走動,除了能增加腸胃蠕動,還可預防腸粘連及靜脈血栓形成而引起其它部位的栓塞。

1.4、觀察惡露

產後都會出現很多陰☆禁☆道分泌物。但是隨著時間的推移,惡露的數量會有所減少。顏色應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色,然後是黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課,如果發現惡露有異常應該馬上就診。

2、剖腹產後有什麼禁忌

2.1、開車

因為身體轉動可能會讓你覺得疼,特別是踩急刹車的時候,你會感到非常疼。

2.2、負重

剖腹產產婦產後不要提舉任何重物。遺憾的是,如果你有一個兩三歲的寶寶,這段期間,你也不能抱他。所以,你一定要請人幫忙照顧你的大孩子。

2.3、揭痂

手術後刀口的痂不要過早地揭,過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走,甚至撕脫真皮組織,並刺激傷口出現刺癢。塗抹一些外用藥如膚輕鬆、去炎松、地塞米松等用於止癢。

剖腹產術後2周時間內,要避免弄濕腹部的傷口,所以這個時候產婦不宜進行全身的淋浴或盆浴,而採用擦浴的方法。而在剖腹產後兩周以上就可以淋浴,但惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴。

1.2、術後儘快恢復排尿

產婦要儘量在拔了尿管以後就恢復下床活動了,不要以傷口疼痛為藉口,而逃避運動。在拔除尿管後,要多喝水,稍有尿意就要試著去解小便。

1.3、多走動

剖腹產手術後,一旦雙腳恢復了知覺,就應該進行肢體活動,24小時後應該練習翻身、坐起,並下床慢慢活動;待尿管拔除後可以多走動,除了能增加腸胃蠕動,還可預防腸粘連及靜脈血栓形成而引起其它部位的栓塞。

1.4、觀察惡露

產後都會出現很多陰☆禁☆道分泌物。但是隨著時間的推移,惡露的數量會有所減少。顏色應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色,然後是黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課,如果發現惡露有異常應該馬上就診。

2、剖腹產後有什麼禁忌

2.1、開車

因為身體轉動可能會讓你覺得疼,特別是踩急刹車的時候,你會感到非常疼。

2.2、負重

剖腹產產婦產後不要提舉任何重物。遺憾的是,如果你有一個兩三歲的寶寶,這段期間,你也不能抱他。所以,你一定要請人幫忙照顧你的大孩子。

2.3、揭痂

手術後刀口的痂不要過早地揭,過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走,甚至撕脫真皮組織,並刺激傷口出現刺癢。塗抹一些外用藥如膚輕鬆、去炎松、地塞米松等用於止癢。