您的位置:首頁>正文

剖腹產坐月子能吃蛋糕嗎

1 剖腹產坐月子能吃蛋糕嗎

剖腹產坐月子可以吃蛋糕, 但是要適量。

蛋糕屬於高熱量食物, 並且糖分比較高, 不利於消化吸收。 因為剖腹產是剛做完手術, 腸胃消化功能也比較弱, 所以雖說可以吃, 一定不可過度, 特別是奶油部分不要吃, 謹防產後肥胖哦。

2 產後坐月子吃什麼好

1、產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。 如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。 等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。

2、產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。 不要吃過多油膩之物, 如雞、豬蹄等。 產後7天以後胃納正常,

Advertisiment
可以進步魚、肉、蛋、雞等。 但不可過飽。 在產後1個月內, 宜一日多餐, 每日餐次以5-6次為宜。

3 產婦月子飲食原則

孕婦分娩後42天左右是全身各組織快速恢復的一個關鍵時期, 這段時間在臨床上也稱為“產褥期”。 這段時間是女性身體器官能否恢復到分娩前狀態的關鍵時期, 故在飲食上要懂得把身子補回來:

1、增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品攝入

建議:每天應增加2-3兩的魚、禽、蛋、瘦肉, 多食用大豆類, 多食用含鐵豐富的動物血、肝, 多吃些海產品。

2、適當增加奶類攝入

建議:乳母每日至少攝入250ml牛奶, 沒條件飲奶, 可使用小魚、小蝦(帶骨、殼)煲湯, 必要時補充鈣劑。

3、每天不能缺少新鮮蔬果

建議:產褥期、哺乳期膳食多樣化, 避免偏食、挑食導致食物選擇和分配不均衡,

Advertisiment
每日不可缺少新鮮蔬菜水果。

4 剖腹產後飲食注意事項

1、剖腹產術後6小時內禁食

剖腹手術, 由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激, 腸蠕動減慢, 腸腔內有積氣, 易造成術後的腹脹感。 6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等), 以增強腸蠕動, 促進排氣, 減少腹脹, 並使大小便通暢。

2、少吃這些食物:

易發酵產氣多的食物, 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等, 產婦也要少吃, 以防腹脹。 同時產婦也要控制鹽的攝入, 如鹹菜、梅乾等醃制類的東西少吃。

3、適合吃的食物:

當產婦排氣後, 適宜吃富有營養且易消化的食物, 如蛋湯、爛粥、麵條等, 然後依產婦體質, 飲食再逐漸恢復到正常。

4、不宜進補

剖腹產術前術後都不宜食用滋補品,

Advertisiment
比如人參、鹿茸、冬蟲夏草和魷魚等食品。 因為人參類滋補品具有強心和興奮作用。 魷魚體內含有豐富的有機酸物質—EPA, 它能抑制血小板凝集, 不利於術後止血與創口癒合。 而酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食欲, 還可能使熱量過剩而轉化為脂肪, 引起身體肥胖。

5、其他

剖腹產後不久的產婦, 應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物, 可在術後7-10天再食用。 剖腹產後飲食上所有食物和飲料, 最好都要吃得溫熱, 包括水果, 建議用熱開水溫一下再吃。

相關用戶問答