二、剖腹產後吃什麼對傷口好
三、剖腹產後的注意事項
1、產婦是可以吃蝦的,蝦的營養元素很豐富,如優質蛋白,煙酸,礦物質,維生素等等,產婦由於生產時的流血會流失大量營養,吃蝦可以幫助產婦補充營養元素,促進產婦的產後恢復。
Advertisiment
2、蝦富含蛋白質,產婦產後流失營養元素,容易導致身體免疫力下降,容易生病,吃蝦有助於產婦補充優質蛋白,提高產婦免疫力,增強抵抗力,有助於產婦生產後虛弱的身體得以恢復。 產婦產後身體虛弱,經常會感覺胃口不佳,食欲不振。 蝦味道鮮美獨特,容易引起產婦注意,產婦食用蝦有利於改善胃口,增進食欲。
3、蝦含有豐富的鉀元素,產婦吃蝦,可以補充鉀元素,有助於產婦保持體內的酸堿平衡。 蝦還富含煙酸,產婦吃蝦,可以補充煙酸,有助於保持消化系統的功能正常,促進自身血液迴圈,還有助於產婦的皮膚健康。
Advertisiment
4、其次,蝦富含微量元素鎂,鎂的作用,大家可能不是特別清楚,其實能保護你的心臟和心血管系統,減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死,所以對高齡產婦和有心血管疾病的產婦是最好幫助的;再次,蝦的通乳作用是大家知曉的,所以哺乳期適當食用,對大人小孩都有利;蝦含的磷可以提供給人體能量,對產婦小兒尤有補益功效。
5、產婦產後身體虛弱,不宜用力咀嚼食物,蝦身軟,易於產婦咀嚼食用,有利於保護產婦的牙齒健康。 但是產婦在吃蝦時要注意,如果是過敏體質或者吃蝦後身體出現了過敏狀況的產婦則不宜食用蝦。
Advertisiment
剖腹產後吃什麼對傷口好
剖腹產因有傷口,同時產後腹內壓突然減輕,腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,飲食的安排與自然產應有差別,一般來說,傷口癒合過程中最需要的營養元素包括:蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。
1、鋅:
缺鋅會使纖維細胞功能下降。 鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
2、脂肪:
脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。 魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。
3、葡萄糖:
糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。 在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。
4、蛋白質:
飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。
Advertisiment
5、維生素A:
能夠促進傷口癒合。 它主要存在於魚油、胡蘿蔔、番茄等食物中。
6、維生素C:
可以促使傷口癒合。 存在於各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
剖腹產後的注意事項
1、術後加強自我保健,對於順利康復是很重要的。
2、術後三天內配合輸液,以補足水分,糾正脫水狀態。 術後六小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。 術後第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質食物。
Advertisiment
3、及早活動,是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。 麻醉消失後,上下肢肌肉可做些收放動作,術後六小時就可起床活動。
4、剖腹產時,子宮出血較多,應注意陰☆禁☆道出血量,如發現超過月經量,及時通知醫生。
5、咳嗽、噁心、嘔吐時,應壓住傷口兩側,防止縫線斷裂。
6、一般於手術後第二天補液結束即可拔除留置導尿管,拔除後3～4小時應及時排尿。 臥床解不出,應起床去廁所,再不行,應告訴醫生,直至能暢通排尿為止。
7、體溫如超過37.4℃,則不宜強行出院。 回家一周內,最好每天下午測體溫一次,以便及早發現低熱,及時處理。
8、當心晚期產後出血:回家後如惡露明顯增多,如月經樣,應及時就醫,特別是家住農村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫院診治。
9、注意經期傷口疼痛:傷口部位的子宮內膜異位症時有所見,表現為經期傷口處持續脹痛,且一月比一月嚴重,後期可出現硬塊。一旦出現此類症狀,應及早去醫院就診。
8、當心晚期產後出血:回家後如惡露明顯增多,如月經樣,應及時就醫,特別是家住農村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫院診治。
9、注意經期傷口疼痛:傷口部位的子宮內膜異位症時有所見,表現為經期傷口處持續脹痛,且一月比一月嚴重,後期可出現硬塊。一旦出現此類症狀,應及早去醫院就診。