剖腹產坐月子能開空調嗎

一、剖腹產坐月子能開空調嗎？

炎熱的氣候清爽的心情在這麼熱的夏天坐月子， 首先從心理上無法感到輕鬆， 許多年輕女性抱著“趕上了， 沒辦法”的無奈心態進入“月子”的， 這對身體無益。 天熱不要煩躁， 要保持清爽的好心情。 “既來之則安之”， 調整自己的心態對嬰兒的情緒穩定很重要。 對於新生兒來說， 外界的一切影響都開始了。 “捂著”和吹空調生活水準提高了， 關於“坐月子”的老說法已經過時。

空調對產婦和嬰兒有益， 因為室內溫度過高的話， 人體內部的熱量無法排出， 不僅大人孩子都會起痱子(新生兒容易造成感染)，

而且產婦中暑是不利於產後恢復的。 空調的溫度一般以26℃以上為宜， 坐月子時穿長袖衣、長褲， 如果腳上感覺有涼意， 穿上一雙薄襪子；新生兒可松松地蓋上小夾被。 “出汗”也是必須的即使不是在夏天， 產婦在月子裡也應當經常出汗。

因為懷孕後受孕激素的影響， 身體發胖且有不同程度的水腫， 這些現象都依賴產後的“出汗”排出體外。 所以一天當中應定時走出空調房間， 讓身體自然出汗， 比如在吃飯的時候。 在沒有空調的房間， 可能偶有過堂風， 不宜在風道上停留過久， 也不要吹風入睡。 吃冷吃熱無禁忌從科學的角度出發， 月子裡並沒有不能吃“生”、“冷”的特別禁忌， 各人可根據自己的愛好來定。 比如水果，

不能熱吃， 也不能不吃， 因為它對產後營養的補充有益。 但不應貪涼吃冷飲， 因為消化功能還沒有完全恢復。 “不能洗頭洗澡”的時代過去了無法想像這麼炎熱的夏天整整一個月不洗頭洗澡， 那樣不但不利於個人衛生， 抱寶寶的時候， 寶寶也會皺眉頭的。

二、坐月子吹空調的注意事項

產後全身的毛細孔， 包括頭皮的毛細孔都是張開的， 此時一吹到風， 不論是熱風或冷風， 毛細孔就會立刻收縮， 很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風， 甚至感冒。 那麼， 坐月子吹空調有哪些注意事項呢?

坐月子應注意居室的定時通風， 避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。 如果室內溫度過高， 應適當使用空調， 一般將室溫降到25-28℃便可以了。

1、注意空調風不可以直接吹向產婦。

2、產婦休息的房子， 應儘量選朝南的、通風狀況良好的， 但是不要讓風直接吹著產婦的睡床。

3、產婦應穿長袖衣和長褲， 最好還穿上一雙薄襪子。

4、產婦坐月子期間不可碰冷水， 以防受涼或產生酸痛的現象。

5、產婦的清潔衛生也不容忽視。

為避免受涼， 產婦在產後兩周內還是不要洗澡和洗頭， 但可用溫水輕輕擦拭身體。

三、夏天坐月子其他注意事項

1、室內的溫度不能過高， 要經常通風換氣。 一定要杜絕門窗緊閉的現象， 經常開窗通風， 保持室內空氣清新。 為了避免新媽媽在換氣的時候著涼， 可以不採用對流的形式， 在房間換氣的時候， 讓新媽媽呆在另外一個房間裡， 或者趁她出外曬太陽的時候， 把各個房間的窗戶都打開。

2、當空氣中濕度過大時， 可以使用空調的排濕功能。 室內濕度保持在55%左右最合適。

3、保證睡眠。 月子裡應該每天保證8-10個小時的睡眠時間。 即使夜裡因為寶寶吃奶或者哭鬧， 無法睡好， 白天也要趁寶寶睡覺的時候抓緊時間休息。

4、 如果感覺太熱， 無法入睡， 可以使用草席。 草席清涼但也很溫和， 千萬不能使用麻將席。

5、月子裡應避免親密行為。 夫妻之間的親熱行為應該等到妻子的身體完全恢復以後再進行。 過早恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 由於子宮內的創面還沒有恢復， 很容易導致產褥期感染， 甚至造成慢性盆腔炎等不良後。

坐月子的確是需要注意一些事項， 但是在大熱天空調還是可以開的， 只要不要對著吹就沒什麼大問題。