剖腹產坐月子飲食食譜禁忌

剖腹產比起順產對媽媽們的身體傷害更大。 剖腹產不同於順產， 在飲食上有很多需要注意的地方， 調理的方法也完全不相同。 剖腹產坐月子禁忌有哪些？剖腹產坐月子食譜禁忌又有哪些呢？

寶寶現在八個月大了， 這次去產檢其他指標還好， 就是驗血了說有點缺鈣， 怪我太疏忽了吧， 寶寶長到現在， 我都沒有給他安排到補鈣， 這方面我真是一點不懂， 好了， 現在檢查出來出問題了， 只有被動接受這個現實了， 接下去要給寶寶補鈣敢， 問問大家， 八個月的孩子怎麼補鈣？

星寶寶小編說：剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。

剖腹產坐月子禁忌， 剖腹產後因有傷口， 同時產後腹內壓突然減輕， 腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢， 易有便秘傾向， 所以， 剖腹產後飲食的安排與自然產應有差別， 6小時後宜服用一些流質的排氣類食物(如蘿蔔湯等)， 以增強腸蠕動， 促進排氣， 減少腹脹， 並使大小便通暢。 易發酵產氣多的食物， 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等， 產婦也要少吃或不吃， 以防腹脹。

排氣是新密媽媽可以進食的信號。 當產婦排氣後， 飲食可由流質改為半流質，

剖腹產坐月子飲食禁忌有以下3點：

1、儘量不吃反季節的蔬菜水果， 因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些， 另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西， 經由哺乳影響寶寶健康。

2、哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽等食物有回奶的作用， 最好不要吃。 使寶寶過敏的食物， 如柳丁、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣， 另外， 媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹， 避免吃後會造成寶寶過敏的食物。

3、坐月子期間， 產婦儘量控制鹽的攝入， 如鹹菜、梅乾等醃制類的東西少吃， 以免出現產後水腫。 但並不是能吃鹽， 而是飲食以清淡為原則。

剖腹產後產婦進食所有食物和飲料， 最好都吃溫熱的， 例如水果可以用熱開水溫一下再吃。

剖腹產坐月子食譜禁忌， 產後頭三天不能吃油膩的東西， 一定要清淡， 因為這時乳腺管未打開， 吃了大補的東西奶會堵在乳☆禁☆房中出不來， 這時寶寶吃的少， 吸吮力也小。