剖腹產媽咪的術後護理

剖腹產是一種説明產婦生產的手術方式， 剖腹產之後孕婦在生理和心理都消耗比較大， 因此也要特別注意產後的護理!

一、產後第一天(6小時以後)

首先， 產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了， 這時最好採用側臥位， 可以將被子或毯子墊在背後， 使身體和床成20～30度角， 這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛， 會覺得舒服一些。 麻藥勁過了以後， 大多數產婦會感覺腹部傷口疼痛， 這時可以請醫生開些處方藥， 或者可以使用陣痛泵緩解痛苦。

其次， 產婦在產後應該儘快進食， 剖腹產6小時後可以飲用一些排氣類的湯，

如蘿蔔湯等， 以增強腸蠕動， 促進排氣， 減少肚脹， 同時也可以補充體內的水分。 但是， 一些容易發酵產氣多的食物， 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉類食物， 應該少吃或不吃， 以防腹脹更加嚴重。

最後， 產婦應該儘早活動：此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況;勤換衛生巾， 保持清潔;腹部的沙袋需放置8小時;12小時後， 產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位， 翻翻身、動動腿。 術後知覺恢復後， 就應該進行肢體活動， 24小時後應該練習翻身、坐起， 並下床慢慢活動， 條件允許還應該下地走一走， 運動能夠促進血液迴圈， 使傷口癒合更加迅速， 並能增強胃腸蠕動， 儘早排氣， 還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

二、產後第一個星期

1、大量飲水：產後的三到五天內， 媽媽的身體還是很虛弱。 傷口仍然疼痛， 年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺， 這是麻醉所引起的， 因此大量飲水是非常必要的。 最好引用熱茶和不低於室內溫度的水， 這些都能促進腸子的蠕動。

2、及時排便：剖腹產後， 由於疼痛致使腹部不敢用力， 大小便不能及時排泄， 容易造成尿瀦留和大便秘結。 因此更應該按正常的作息， 養成習慣， 及時大小便。

3、飲食：當產婦排氣後， 飲食可由流質改為半流質， 食物宜富有營養且容易消化。 可以選擇蛋湯、爛粥、麵條等， 然後依產婦體質， 飲食再逐漸恢復到正常。 術後72小時可以飲用月子湯如鴿子湯、烏雞湯、黑魚湯、豬蹄湯、不但可以幫助身體機能恢復而且還有助於產奶，

但是這些這些湯最好用砂鍋熬制 熬好之後去掉上面漂浮的油 。 一周之內飲用湯品不可以添加任何刺激性調料如：花椒、茴香、大蔥、大蒜、薑等。 分娩後兩個月內不要負重：現在寶寶是年輕母親時候中的一切。 這個時候， 不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西， 而隨著寶寶在一天天地長高、增重， 媽媽的力量也在逐漸增強。 分娩兩個月左右可以嘗試走樓梯了， 一天之中上、下一層樓足夠了， 剛開始的時候甚至要比這個運動量還要小。

4、鍛煉：可以開始做一些運動骨盆的體操了， 這是非常簡單但效果很好的練習：媽媽們先嘗試收縮陰☆禁☆道的肌肉， 然後嘗試著上提陰☆禁☆道， 數到第十下的時候，

再放鬆。

剖腹產結束後， 產婦懸著的一顆心總算放下了， 面對著剛出生的寶寶， 母愛油然而生， 產婦們攀上了人生的又一個階梯--為人母， 所以為了寶寶， 要更加好地調養哦!