剖腹產媽媽 3方法減輕刀口痛

如今很多女性懷孕後分娩的時候百分之八九十都會選擇剖腹產， 但是剖腹產當時是沒有多少疼痛， 產後恢復期的疼痛也是讓准媽媽不好受的， 尤其是產後期的刀口疼， 那麼如何減輕產後刀口疼呢， 專家給出了下面的三個建議：

剖腹產後的手術刀口大概在2-3周後會結疤， 這時候傷口的組織開始增生， 大約持續3-6個月左右增生才逐漸的停止， 這時候疤痕會抓奸的變軟。 疤痕開始增生的時候， 局部會出現發紅、發紫、變硬， 因為疤痕處有新生的神經末梢， 所以疤痕會出現癢痛， 一般以刺痛最為明顯。

特別是在夏天， 因為身體容易出汗， 疤痕總是被汗液所浸潤， 而汗液中的鹽分就會刺激到疤痕的神經末梢， 出現疼痛和癢的感覺。 天氣變化會導致空氣冷熱溫差和幹濕的改變， 而疤痕內的神經末梢也能敏銳的感覺出來， 而感覺到疼痛和刺癢。

減輕剖腹產後傷口疼痛的方法有下面幾種：

1、術後最好採取微屈的側臥位體位， 這樣能減輕腹壁張力牽拉帶來的疼痛。 如果女性害怕術後麻醉失效後帶來的疼痛， 可以讓麻醉師追加鎮痛泵。

2、傷口要勤換藥。 要保持傷口及其周圍的乾燥和清潔， 及時的除去汗液， 以免由於汗液刺激帶來的疼痛。 出院後保護好傷口， 不要過早私自的撕脫傷疤， 這樣很容易導致傷口疼痛。

3、如果刀口出現癢痛，

可以在醫生的指導下使用一些藥物減輕疼痛或者瘙癢。 拆線之後， 避免過度使用腹壓， 避免身體的過度伸展。

除了以上四個注意， 為了能夠使傷口早日恢復， 孕媽媽你還注意以下幾點：

1、早期下床活動

手術時腹腔打開， 使一部分空氣進入腹腔， 而術後往往活動小， 使腸蠕動減弱， 容易發生腸脹氣和粘連。 所以產婦不要靜臥， 術後麻醉消失恢復知覺後， 要進行肌體活動。 24小時後忍痛下床走走， 能增加腸蠕動， 早排氣， 防止腸粘連及血栓形成。 經過活動， 血循環加快， 促使子宮收縮， 利於傷口早日癒合。 注意不要運動過量， 導致傷口感染。

2、 注意飲食營養

開始吃些易消化的食物， 如：麵條湯、雞蛋湯、粥等。 在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物，

如甜食、牛奶、黃豆及豆製品;排氣之後可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。 術後不吃魚， 因魚類含有一種EPA的有機酸物質， 有抑制血小板凝集作用， 阻礙術後止血和刀口癒合， 剖腹產後也不要吃人參， 人參會使傷口長時間滲血， 不利於傷口癒合。

3、注意衛生

產婦剖腹產後機體抵抗力低， 如不注意衛生易引起感染。 產婦除照常刷牙、洗臉、洗手外， 出汗和乳汁濕了衣服應及時更換， 衛生用品要更換， 衛生用品要經常消毒、勤換。 不要過早地將刀口部位形成的痂皮揭去。 在傷口拆線前用溫水擦洗全身， 拆線後可洗澡， 但以淋浴為好。

4、注意房間氣溫

產婦剖腹產後大部分時間是在床上度過， 應隨時注意房間內氣溫調節，

防止氣溫過高。 產婦出汗過多會影響傷口癒合。

TIPS：剖腹產後42天， 新媽媽一定要前往醫院進行複診。 在剖腹產後， 女性要注意自己傷口變化， 如果出現了劇痛， 滲液、流膿等情況， 一定要及時前往醫院進行檢查和治療。

最後專家說上面的三個建議有助減輕新媽媽的刀口疼， 另外下面的四個注意也是剖腹產新媽媽產後應該注意到的， 避免早下床活動、注意營養的進補、注意衛生、還有房間裡面的溫度等等， 這些都是會影響新媽媽身體的影響因素。