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剖腹產媽媽們產後不能吃魚和人參

魚跟人參都是產後很好的補品, 但是對於剖腹產產後的媽媽們來說卻不是如此。

1、 早期下床活動, 是幫助子宮收縮、促進傷口癒合、防止腸粘連的主要環節。

手術時腹腔打開, 使一部分空氣進入腹腔, 而術後往往活動小, 使腸蠕動減弱, 容易發生腸脹氣和粘連。 所以產婦不要靜臥, 術後麻醉消失恢復知覺後, 要進行肌體活動。 24小時後忍痛下床走走, 能增加腸蠕動, 早排氣, 防止腸粘連及血栓形成。 經過活動, 血循環加快, 促使子宮收縮, 利於傷口早日癒合。

剖腹產產後不宜吃魚

2、 注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面,

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術後產婦要擔負餵養的重任, 更應注意飲食, 遵醫囑進食。

開始吃些易消化的食物, 如:麵條湯、雞蛋湯、粥等。 在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物, 如甜食、牛奶、黃豆及豆製品;排氣之後可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。 術後不吃魚, 因魚類含有一種EPA的有機酸物質, 有抑制血小板凝集作用, 阻礙術後止血和刀口癒合, 剖腹產後也不要吃人參, 人參會使傷口長時間滲血, 不利於傷口癒合。

產後飲食媽媽們要很注意, 因為一不小心吃錯了就會對身體造成很不好的影響

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