現在的醫學比較發達， 許多媽媽也會選擇剖腹產， 這樣可以減少分娩時的痛苦。 但是剖腹產的媽媽往往要比順產的媽媽們脆弱的多， 順產的媽媽恢復的很快， 而剖腹產的媽媽們會出現免疫力和抵抗力低下的情況尤為嚴重。 因此在生產過後要特別注意護理。 那有關產後恢復的知識， 小編就來為准媽媽們及其家裡人一起總結一下， 幫助大家在孕婦產後能夠及時做好護理工作。
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少用止痛藥物
剖腹產的媽媽在手術過後， 麻醉藥的藥效逐漸減退。 一般在術後數小時， 媽咪的傷口開始出現疼痛。 此時， 為了讓媽咪能很好地休息， 醫生在手術當天或當天夜裡會用一些止痛藥物。 當然， 在此之後最好不要再用止痛藥物， 因為它會影響媽咪的身體健康， 尤其是影響腸蠕動功能的恢復。 所以， 媽咪要做好一定的思想準備， 對疼痛做些忍耐。
術後多翻身
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麻醉藥對媽媽們的腸道有刺激的作用， 所以媽咪在產後會出現不同程度的脹氣， 會感到腹脹。 如果多做翻身動作， 幫助產後媽媽促進麻痹的腸肌蠕動， 腸道會恢復得更快， 腸道內的氣體就會儘早排出， 可以解除腹脹。
宜取半臥位
一般正常分娩的媽媽在產後一天就可以起床活動活動了， 方便惡露的排泄， 所以身體恢復的很快。 而剖腹產的媽咪需要長時間臥床休息， 不能馬上下床活動， 惡露就不容易排出。 如果採取半臥位。 同時配合多翻身， 就可以促使惡露排出， 促進子宮復舊。
產後盡力排尿
在手術前後， 醫生會在媽咪身上放置導尿管。 導尿管一般在術後24-48小時、待膀胱肌肉恢復收縮排尿功能後拔掉。 拔管後， 媽咪要儘量努力自行解小便，
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雖然剖腹產的媽咪們恢復的很慢， 但是只要注意產後的護理， 在盡可能的範圍內幫助身體活動， 促進腸道的蠕動， 排泄多餘氣體， 幫助排除體內的惡露。 一般， 產後的媽媽消化的都不好， 在飲食營養上也要注意多吃些綠色蔬菜及水果， 補充膳食纖維。