剖腹產媽媽有哪些飲食禁忌

剖腹產的媽媽， 首要任務就是要讓因生產而造成的傷口盡速復原， 那麼剖腹產後飲食要注意什麼？

剖腹產後飲食禁忌

1、禁食寒涼、辛辣。 產後多虛多瘀， 應禁食生冷、寒涼之品。 生冷多傷胃， 寒涼則血凝， 惡露不下， 會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。 產後失血傷津， 多陰虛內熱， 故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。 如果進食辛辣的食物， 不僅容易引起便秘、痔瘡等， 還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

2、產後飲食不宜大補。 和動物的生育一樣， 人類在妊娠期間已經為日後生產作好了準備。 滋補過量的產婦易患肥胖症，

3、蔬菜、水果不可少。 對於蔬菜和水果， 傳統的觀念認為， 二者“水氣大”， 吃了會傷身體， 殊不知新鮮的蔬菜和水果， 不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素， 還可以促進食欲， 幫助消化及排便， 防止產後便秘的發生。

4、中藥食療也要對症， 不可自行亂補。 身體正常的產婦不需要藥物進補， 可針對症狀用些中藥， 配合食療調理。 如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤， 潤腸通便。

相關普及：“月子”飲食講原則

產婦的飲食要注意以下原則：

1.不宜快速進補， 以免得不償失。

2.少量多餐， 多用些湯類食物， 利於哺乳。

3.要幹稀搭配、葷素相宜。

4.不宜食生、冷、硬的食物

5.食物要鬆軟、可口， 易消化、吸收。

坐月子期間， 產婦需要大量營養補充孕期和分娩的消耗， 促進身體的恢復， 哺育嬰兒。