剖腹產媽媽產後應該如何自我保健呢

剖腹產新媽媽的飲食和自我保健

由於剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷， 所以產婦應懂得一些飲食調理和自我保健常識， 以利早日康復。

注意飲食營養是其中的一個重要方面， 科學的食療進補方法， 能最大限度地避免傷口感染， 促進傷口健康癒合， 讓身體更快康復。

術後6小時之內要禁食。

因為術後胃腸道正常功能被抑制， 腸蠕動相對減慢， 如進食過多， 腸道負擔加重， 不僅會造成便秘， 而且產氣增多， 不利於康復。

剖腹產媽媽怎麼自我保健

術後6小時後進食有講究。

6小時候後可進食燉蛋、蛋花湯等流質食物。

術後第一天， 還以稀粥、魚湯等流質食物為主， 分6—8次給予。 術後第二天， 新媽媽可吃些爛麵條、爛飯等稀、軟、爛的半流質食物， 分4—5次給予。 第三天后， 新媽媽就可以食用普通飲食了， 多補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素。

不吃產氣多的食物。

如黃豆、豆製品、紅薯等。 產氣多的食物會在腹內發酵， 在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。

剖腹產的媽媽， 除了在飲食方面重視科學的食療進補方法外， 做好術後的自我保健與護理對於順利康復也相當重要。

睡覺要採取正確體位。

進行剖腹產後的產婦應採取正確體位， 先去枕平臥6小時後， 再採取側臥或半臥位， 使身體和床呈20—30度角。

積極配合醫生。

堅持補液， 防止血液濃縮，

血栓形成。 為防止感染、發熱， 促進傷口癒合， 可輸液體有葡萄糖、抗生素等。

剖腹產護理應該配合醫生

及早下床活動。

麻醉消失後， 新媽媽可做些上下肢收放動作， 術後24小時應練習翻身、坐起， 並慢慢下床活動。 這樣能促進血液流動， 防止血栓形成， 促進腸蠕動， 可防腸粘連。

注意腹部傷口裂開。

新媽媽在咳嗽、噁心、嘔吐時應壓住傷口兩側， 防止傷口的縫線斷裂， 導致腹部傷口裂開。