剖腹產媽媽要怎樣才能讓自己的身體恢復好

在麻醉藥過後面對疼痛時很必然的， 但是在面對疼痛的時候很多媽媽都會選擇讓醫生給自己一些止痛藥。 但是這樣對於自己的身體的恢復還是很不好的。 為什麼？下麵來給媽媽們講講。

女性要想實現產後儘快恢復， 要注意產後儘早排尿， 一般在剖腹產手術之後的24小時， 麻醉藥物會過勁， 大多數產婦的膀胱功能會逐漸的恢復， 此時， 要儘早拔掉尿管， 儘早的實現自行排尿， 以免引發尿路感染；在剖腹產手術之後， 不少女性因為擔心疼痛難耐， 便主動要求大夫給其使用大劑量的止痛藥物。

如何在剖腹產後身體恢復得更好

實際上， 過量的使用止痛藥物， 對產婦的產後恢復不利， 要盡可能的減少使用止痛藥；剖腹產手術之後， 女性要注意在麻醉藥的影響消失之後， 逐漸的翻身， 以免因為長時間的平臥， 造成腹部脹氣， 發生腹脹， 儘早的促使腸肌蠕動， 使腸道內的氣體儘快排出；剖腹產的女性恢復較慢， 不能與順產的女性相比， 在短時間內便可下地活動， 這往往會導致產後惡露不能正常的排出， 因此， 剖腹產的女性要注意多採取半臥位的姿勢， 在能下地活動時， 要在家人的攙扶之下儘早的下地活動， 以免發生腸粘連、血栓性靜脈炎；要注意產後陰部及腹部的清潔衛生， 在剖腹產後的2個星期之內， 要避免傷口沾水，

當然， 剖腹產後恢復注意事項還很多， 如要注意合理飲食， 要注意心情愉悅， 要堅持鍛煉身體等， 這些都要引起產婦們的高度重視， 切不可疏忽大意， 給剖腹產後恢復埋下隱患， 影響自己的健康。

小編總結：

產後如何想讓自己的身體恢復得更好媽媽們就要注意上面這些事情了。 生活細節對人的身體健康的影響是最大的， 所以媽媽們要注意的生活細節也是很多的。 總之媽媽們產後要多為自己的身體著想哦。