剖腹產媽媽關於產後飲食的疑問

對於剖腹產媽媽們來說產後要注意的事情是很多的， 尤其是在飲食方法， 因為飲食不當會對傷口的癒合造成一定的影響。 下面這幾個關於產後飲食的問題， 媽媽們可以瞭解一下哦。

孕媽疑問：剖宮產後多久能進食？哪些食物有助於產後恢復？

術後6小時因麻醉尚未完全恢復， 全身反應低下， 為避免引起嗆咳、嘔吐等， 應暫時禁食， 6小時後可進食流食， 如熬得很濃的雞、鴨、魚、骨頭湯等。

要幫助排氣， 飲用橙汁和多活動可促進排氣。 排氣後1~2天飲食可由流質改為半流質， 食物宜富有營養且容易消化。 如蒸蛋羹、稀飯、麵條、饅頭等。

剖腹產媽媽產後飲食事項

孕媽疑問：為什麼剖宮產後人特別虛弱？應怎樣調理？

剖宮產術後注意體質的調理， 不僅能夠擁有一個健康的身體， 同時給予寶寶最好的關懷， 但種種原因， 產後媽媽體質可能會變差， 應多吃動物性蛋白， 如雞魚、瘦肉、動物肝、血；豆類也是非常好的佳品。

同時攝取不可缺少的蔬菜和水果， 吃甜食可用紅糖， 還要飲用適量的牛奶。 一定要多喝湯、粥類， 少吃煎炸等不易消化的食品。

孕媽疑問：剖宮產手術後， 按摩子宮疼痛難忍， 有辦法緩解嗎？

剖宮產術後按摩子宮疼痛難忍， 一般子宮收縮痛， 這是正常現象， 一般無需特殊處理， 3~4天后疼痛感會自行消失。

如果感覺疼痛較劇烈， 可在小腹部用熱敷， 或服用一些中成藥如產複康顆粒、益母草沖劑等。 止痛藥對產後子宮收縮痛的效果不大。

孕媽疑問：產後應怎樣促進排氣？哪些食物不能吃， 容易脹氣？

由於手術對腸道的刺激及受麻醉藥的影響， 剖宮產術後新媽咪都有不同程度的腸脹氣， 因而發生腹脹。 除此之外， 黃豆、豆製品、紅薯等產氣多的食物會在腹內發酵， 在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。

如果多做翻身動作則會使麻痹的腸肌蠕動功能恢復得更快。 術後6小時可以飲用一些排氣類的湯， 如蘿蔔湯等， 以增強腸蠕動， 促進排氣， 減少肚脹。 飲食上宜營養、清淡、易消化， 少量多餐。

小編總結：

對於每位媽媽們來說， 產後飲食都要做到清淡、營養和易消化這幾點。