新媽媽產後飲食非常重要， 而剖腹產的媽媽就更要注意， 一方面要吃能產奶的食物， 有利於母乳餵養， 另一方面還應多吃有助於傷口恢復的食物。 今天小編就給大家推薦幾種適合剖腹產媽媽吃的食譜， 媽媽們趕緊學起來吧。
麻油雞
材料：雞腿2只、老薑1大塊、米酒1杯、芝麻油2匙。
做法：
1、雞腿洗淨、切塊；老薑洗乾淨後切片， 備用。
2、在鍋中倒入適量的芝麻油， 將老薑放入爆香。
3、轉大火將雞塊放入鍋中翻炒， 待6分熟時將米酒倒入鍋裡一起滾煮即可。
番茄燴雞丁
材料：雞腿2只、大番茄4個、洋蔥1個、蒜頭2粒、番茄醬3湯匙、水250毫升、糖1湯匙、鹽少許。
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醃料糖1/2茶匙、醬油1匙、麻油少許。
做法：
1、雞腿肉去骨、切丁後， 放入醃料中醃漬30分鐘。
2、洋蔥切絲， 蒜頭切成蒜末， 備用。
3、將大番茄以熱水泡15分鐘後， 去籽切大丁。
4、入油起鍋， 將雞丁煎至8成熟， 加入蒜末略炒後， 依序加入洋蔥絲與番茄丁同炒， 並加入番茄醬、水、糖及鹽拌勻， 用大火煮沸後蓋上鍋蓋， 再用小火煮至汁液轉濃即可。
生化湯
材料：米酒水（煮過、已揮發掉酒精）700毫升、當歸6錢、川芎4錢、桃仁1錢、黑薑7分、炙甘草7分。
做法：
1、米酒水加入藥材， 慢火加蓋煮1小時左右， 約剩200毫升時， 將藥酒倒出備用。
2、第二次再加入米酒水350毫升， 和做法1煮法相同， 約剩100毫升。
3、將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可。
產後一周可以增進蛋白質食物。 可以多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、果皮等富含維生素的食物，
