女性如果選擇了剖腹產， 那麼， 產後的護理工作就是一個重要的方面， 其中， 關於飲食的是各位新媽媽格外需要注意的， 下面， 小編就給各位帶來， 關於剖腹產之後的飲食提示， 各位新媽媽學習下， 剖腹產之後的飲食方法吧。
剖腹產之後的科學飲食提示
剖腹產之後的飲食禁忌：
1.避免吃寒涼生冷食物
生寒食物和涼性食物都不利於氣血的充盈， 不僅損害脾胃， 影響消化吸收， 更會使惡露和淤血堆積在體內， 不易清除。 所以產後媽媽們應多多食用溫性食物滋補調理身體， 使氣血得以暢通。
2.避免吃過硬、不易消化的食物
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堅硬及肥膩的油炸等食物的消化需要強大的腸胃功能， 而媽媽們產後缺少足夠的運動， 腸道蠕動緩慢， 腸胃的消化功能大大降低， 這些過硬難消化的食物則會成為媽媽們的消化負擔， 造成便秘、消化不良等惡果。
3.避免吃辛辣刺激性食物
辛辣類食物由於口味過重、刺激性較強， 食用後會導致媽媽們因過熱發汗而損耗氣血變得身體虛弱， 也會因此傷害津肺繼而患上熱性病症， 既不利於消化排便也影響了優質乳汁的分泌， 在一定程度上會影響寶寶的健康成長。
4.避免吃或喝冷飲
冰鎮過後的飲料或食物具有較強的刺激性， 對腸胃帶來傷害的同時對牙齒也是一種受損， 並且可能會造成寒氣入體難以驅除的情況。
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5.儘量控制鹽的攝入
產後媽媽鹽分的攝入不能過多也不能過少， 醃制類的食物很容易造成攝入鹽分過多而失調， 所以要儘量少吃， 避免出現產後水腫的情況。
6.避免吃得過飽
產後因有傷口， 腸胃蠕動較慢， 不宜吃得過飽以防腹脹和消化不良。
7.避免吃反季節蔬菜水果
反季節水果與當季水果相比， 口感和營養含量都較差。 另外， 這類水果中可能含有催熟劑， 會降低奶水品質， 從而影響寶寶的健康發展。
8.避免吃酸澀收斂食物
菠菜、泡菜、烏梅、石榴等酸澀類食物會使血管收縮， 導致氣血不暢通， 阻礙了淤血和惡露的排出， 因而產後新媽媽要儘量避免食用這類食物。
那麼， 新媽媽到底該如何吃才能夠吃出健康呢？保證自己儘快恢復呢？
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由於在剖腹產手術中需要麻醉、開腹等， 這對孕婦身體本身就是一次打擊， 所以剖腹產後的母親對營養的根求也要比正常分娩的產婦更高些！由於剖腹產後新媽媽們腹部有傷口， 同時產後腹內壓突然減輕， 腸子蠕動緩慢， 腹肌鬆弛、易有便秘的傾向， 所以， 剖腹產後飲食的安排與順產應有差別， 6個小時後宜服用一些流質的排氣類食物(例如：蘿蔔湯等)， 以此來增強胃腸的蠕動， 促進身體排氣， 減少腹脹感， 並使大小便通暢。 易發酵產氣多的食物有， 糖類、豆漿、黃豆、澱粉等， 產婦也要少吃或是不吃， 以防出現腹脹感。
手術後的第一天， 一般是以稀粥、米粉、藕粉、魚湯、果汁、肉湯等流質食物為主， 可以分6-8次給予。
