剖腹產後合理的恢復方法

由於生活的壓力或者孕媽媽和寶寶一些特殊情況， 孕媽媽在分娩的時候， 不得不進行剖腹產手術。 那對於這些不得不進行剖腹產的產後媽媽， 在產後恢復合理的方法是做什麼？

剖腹產後合理的恢復方法

一般來說， 在剖腹產之後， 要從2個“產後6小時”開始注意：

1、產後6小時以內

躺著的姿勢：術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。 去枕平臥的原因是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式， 術後去枕平臥可以預防頭痛；同時， 平臥位頭偏向一側， 還可以預防嘔吐物的誤吸。 護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置，

並在產婦臀下墊好衛生巾， 還會定時為產婦按摩子宮， 觀察子宮收縮和陰☆禁☆道流血情況。

腹部放置沙袋：有時護士會在產婦的腹部放置一個沙袋， 這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。 護士們會按規定每隔一段時間為產婦測量血壓， 查看面色， 測量脈搏和體溫， 每隔一段時間觀察小便的顏色、尿量的多少、尿管是不是通暢等等， 並將這些情況記錄下來。

及時哺乳：寶寶餓了， 護士會把他抱給媽媽， 媽媽一定要將這最珍貴的初乳喂給寶寶。 這是值得回味的經歷， 留給寶寶也留給自己。 寶寶的吸吮還可以促進子宮收縮， 減少子宮出血， 使傷口儘快復原。

禁食：在術後6小時內應當禁食。

這是因為手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制， 腸蠕動減慢， 腸腔內有積氣， 因此， 術後會有腹脹感。 為了減輕腸內脹氣， 暫時不要進食。

2、產後第一天（6小時以後）

躺著的姿勢：產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了， 這時最好採用側臥位， 可以將被子或毯子墊在背後， 使身體和床成20-30度角， 這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛， 會覺得舒服一些。

止痛的辦法：麻藥勁過了以後， 大多數產婦會感覺腹部傷口疼痛， 這時可以請醫生開些處方藥， 或者可以使用陣痛泵緩解痛苦。

儘快進食：剖腹產6小時後可以飲用一些排氣類的湯， 如蘿蔔湯等， 以增強腸蠕動， 促進排氣， 減少肚脹， 同時也可以補充體內的水分。 但是，

一些容易發酵產氣多的食物， 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉類食物， 應該少吃或不吃， 以防腹脹更加嚴重。

儘早活動：此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況；勤換衛生巾， 保持清潔；腹部的沙袋需放置8小時；12小時後， 產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位， 翻翻身、動動腿。 術後知覺恢復後， 就應該進行肢體活動， 24小時後應該練習翻身、坐起， 並下床慢慢活動， 條件允許還應該下地走一走， 運動能夠促進血液迴圈， 使傷口癒合更加迅速， 並能增強胃腸蠕動， 儘早排氣， 還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

此外， 剖腹產的產婦除了從上面的躺著的姿勢和止痛的辦法等方面加以注意外， 還要做到試著調節產後的心情，

將疼痛的注意力轉移到照顧寶寶的快樂上， 爭取保持舒暢愉快的心情， 從而更有利於產婦恢復。

小編總結：所以准媽媽們應該注意好作息,飲食,嚴格聽從醫囑,才能保證一個健康的寶寶的到來哦!