剖腹產後坐月子的五個禁忌動作

剖腹產後的媽媽身體需要很好的護養， 才能恢復。 一些動作可能會影響到產婦身體， 為了不影響以後身體健康。 那麼， 媽媽們瞭解坐月子禁忌哪些動作非常必要。

坐月子禁忌哪些動作? 月子期間媽媽要注意的事情

1.把熱水瓶放在地上

正確方法：應該放在茶几或矮櫃上。 因為熱水瓶是媽媽在月子裡經常要用的物品， 頻繁下蹲取熱水瓶， 易使子宮下垂及不易復位。

2.把寶寶的喂奶奶具放置在櫃櫥底層

正確做法：應該把奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置在櫃廚的中上層， 但也不能太高， 以媽媽伸手可基礎為佳。

3. 把寶寶換洗衣物、尿布等放在臥室櫥櫃的底層

正確做法：最好放在專用于給寶寶換尿布的檯子上， 這樣的檯子通常有放置以上用品的抽屜， 並且經常與嬰兒床或搖籃相連， 還有與之匹配的椅子， 媽媽站著或坐下便可取得到用品， 在產婦給寶寶換尿布、衣服和洗澡時就不用總是頻繁地彎腰， 可避免引起腰痛。

4.經常彎腰從睡床、童車中抱起和放下寶寶

正確做法：最好購買可以升降的童床和較高的童車， 這樣， 每次從睡床或童車裡往外抱寶寶和放寶寶時就不用彎腰幅度太大。

5.把寶寶的洗浴用品放在浴室低處

正確做法：因為寶寶要經常洗澡， 如果方德位置過低， 媽媽要不停地下蹲去取， 而且， 浴室往往較滑， 容易使產後體質尚虛的媽媽滑倒。 應該放在浴室台架伸手可基礎， 或放在換尿布台的抽屜裡。

剖腹產後的媽媽們更要清楚知道坐月子禁忌哪些動作， 並避免做這些動作， 讓子宮儘快地恢復。 在這裡小編提醒您避免久蹲久站及頻繁或幅度較大地彎腰。