剖腹產後多久來月經？產後調養有高招

剖腹產後多長時間能來月經？這個問題很多新媽媽都十分關注。 其實順產和剖腹產產後來月經的時間相差無幾， 但是根據個人的身體狀況和產後的恢復情況不同， 來月經的時間也不同。 總之， 產婦在生產後一定要好好調養自己的身體， 避免受到二次創傷。 剖腹產後多久來月經？剖腹產月經如何調理？本文為你一一敘述。

剖腹產後多久見月經 產後調養有高招

剖腹產後多久來月經？

產後月經的複潮與產後產婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡及卵巢功能的恢復能力等相關。 一般說來，

不哺乳者， 產婦通常在產後6-10周月經複潮， 平均在產後10周左右恢復排卵。 哺乳的產女月經複潮延遲， 有的在哺乳期月經一直不來潮， 平均在產後4-6個月恢復排卵， 產後較晚恢復月經者， 首次月經來潮前多有排卵。

月經複潮具體時間個體差異很大， 有的產婦， 產後一年月經才複潮。 一般大多數不哺乳者， 通常在產後6-10周月經複潮， 哺乳產婦月經複潮延遲， 有的在哺乳期月經一直不來潮。 在月經未複潮前排卵是可能已經恢復的， 若有性☆禁☆生☆禁☆活一定要做好避孕措施。

剖腹產後多久來月經對於不同的女性來說會有所不同， 例如哺乳媽咪會晚些， 如果來月經的話乳量一般會有所減少， 同時會導致乳汁中所含蛋白質及脂肪的量發生變化，

所以在此時建議停止餵奶。 所以建議定期的到醫院進行檢查， 看自己是否健康， 對寶寶是否有影響。

剖腹產後第一次月經注意事項：

1、保持精神愉快， 避免精神刺激和情緒波動。

2、準備好衛生巾。 產後第一次月經量可能會比平時大， 因此在家裡應準備好特長夜用的衛生巾。 外出時也應在包包裡準備兩個衛生巾， 以防萬一。

3、注意衛生， 勤換內褲和衛生巾， 預防感染。 注意保暖， 避免寒冷刺激。 避免過勞。

4、內褲要柔軟、棉質， 通風透氣性能良好， 要勤洗勤換， 換洗的內褲要放在陽光下曬乾。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物， 多飲開水， 保持大便通暢。

剖腹產後多久見月經 產後調養有高招

剖腹產後月經不正常吃什麼？

1、大棗20枚， 益母草10克，

紅糖10克， 加水燉飲湯， 每日早晚各1次。 適宜於經期受寒所致月經後延， 月經過少等症

2、雞蛋2個， 益母草30克， 將雞蛋洗淨， 同益母草加水共燉， 蛋熟後去殼再煮20分鐘， 吃蛋飲湯。 適宜於瘀血阻滯所致的月經過少， 月經後延症

3、紅高粱花、紅糖各適量， 水煎， 分２次飲服。 適宜於月經提前、經量多而鮮紅者

4、當歸、生薑各10克， 羊肉片100克， 加水同煮， 熟後加鹽， 飲湯食肉。 適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克， 豆腐250克， 同煮熟， 飯前吃， 1次吃完。 適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

6、生山楂肉50克， 紅糖40克。 先煎山楂去渣， 沖入紅糖、趁熱飲。 適用於月經延後

7、龍眼肉50克， 雞蛋1個， 先煎龍眼， 30分鐘後打入雞蛋， 共燉至熟， 早晚各1次， 連服10天。 適用於虛證月經不調

8、雄雞冠2個， 食鹽少許， 雞冠煮熟， 蘸鹽吃， 每日1次， 每月3-5次。 適宜於虛寒月經不調。

9、鯉魚500克， 黃酒260克， 取魚肉與黃酒同煮吃， 魚骨焙乾研末， 早晨用黃酒沖服。 適用於經多不淨者。

10、陳年高粱根2個， 洗淨， 煮水飲用。 適宜於經期過長不淨者。