剖腹產後多久可以淋浴
剖腹產後坐月子期間， 有的人信奉西醫的所謂殺菌理論， 認為必須保持身體的高度潔淨， 於是天天洗澡， 結果落下了月子病。 還有的人走另一個極端， 借中醫之口， 說女人產後一個月都不能洗澡， 一洗就得病。
剖腹產後不能立即淋浴主要是因為剖腹產後傷口容易感染， 而在淋浴時， 產婦站姿和水的衝壓又特別容易使傷口感染， 因此剖腹產後幾天最好不要淋浴， 夏天一般在產後1周， 冬天在2周內， 就可視體力恢復情況洗澡。
剖腹產後淋浴注意事項剖腹產者應待體力恢復，
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1、剖腹產後淋浴室溫和水溫：要講究冬防寒， 夏防暑， 春秋防風”。 冬季要36—38度， 夏天37度左右。 夏天不要貪涼， 冬天也不能太熱。
2、剖腹產後淋浴時不宜大汗淋漓， 洗澡後應及時把身子， 頭髮擦乾， 頭髮最好用幹毛巾包一下。 浴後即使渾身有熱感， 也不能暴露在風口之處， 最好也不要開空調。
3、剖腹產後淋浴後若頭髮未幹， 不可辮結， 不能濕發入睡， 饑餓或飽食後不宜立即洗澡， 洗後如果感到餓的話， 要吃點東西。
4、剖腹產後淋浴， 洗澡的時間不宜過長， 保持體溫， 浴室內空氣要流通， 只能淋浴， 洗澡後要及時將水擦乾， 穿好衣服再出來。
剖腹產後多久可以洗頭
剖腹產在現在被越來越多的女性所採納， 剖腹產有它的利弊。
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一般情況下， 剖腹產的新媽媽在產後一周就可以洗頭了， 最好的時間是產後10天， 因為剖腹產傷口的癒合需要一周以上的時間恢復， 而10天是比較恰當好處的。 當然這都是理論上的， 現實中剖腹產後多久可以洗頭取決於以下三個方面。
1、剖腹產傷口恢復情況。 剖腹產傷口的癒合需要一周以上的時間恢復， 千萬不要傷口還在疼的時候就去洗頭， 這樣不利於傷口的恢復， 還易致傷口感染。
2、天氣情況。 比如說冬天比較冷（冬天坐月子注意事項）， 可能剖腹產後恢復的時間就較長， 而夏天剖腹產後恢復時間短一些（夏天坐月子注意事項），
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3、剖腹產女性身體狀況。 每個人的身體狀況不同， 剖腹產後恢復的情況也不同， 所以剖腹產後多久能洗頭的時間也是不同的， 情況因人而異。
剖腹產後洗頭的注意事項雖然剖腹產後不需要過多久就可以洗頭了， 但是由於仍在月子期間， 所以產婦洗頭也是有諸多注意事項的。 來看下剖腹產後洗頭的注意事項：
1、洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。
2、洗頭時可用指腹按摩頭皮。
3、洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量， 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。
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4、生產完以後， 頭髮較油， 也容易掉頭發， 不要使用太刺激的洗髮用品。
5、不要去美容院洗頭， 那裡往往冷氣較強， 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮， 容易發生受涼。
6、洗頭後， 頭髮未幹時不要結辮， 也不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛脖子痛。
7、梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。
剖腹產後脫髮是怎麼回事
產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。 產後頭髮比較油， 也容易掉發， 只要合理清洗， 不要用太刺激的洗髮精即可。 產後大量脫髮是常見的， 不必擔心。 產後的脫髮大多是生理現象， 在產後6-9個月會自行恢復， 不需要特殊治療。 如果脫髮嚴重， 可在醫生的指導下， 服用維生素B1、穀維素等。
事實上， 大約有的婦女在生產四個月後會有掉發的現象，
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放鬆心情後脫髮的現象就會慢慢停止， 而且頭髮也容易再長出， 這是很重要的保養之一。
每天梳頭發或者按摩頭髮也可以讓頭髮得到改善。 此外， 可以服用一些補血的藥物， 加上調整激素的何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭髮的再生和防脫會有很好的改善作用。
坐月子洗頭好處多老人常說坐月子不能洗頭， 其實這個說法並不科學。
其實在分娩過程中大量出汗， 加之產後汗液增多， 會使頭皮及頭髮變得很髒，並有不良氣味。研究表明，通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭髮中的灰塵、汙物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情；可促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮生長所需要的營養物質，避免脫髮、髮絲斷裂或分叉，使頭髮更密、更亮。實踐證明，產後每天照樣洗頭、梳頭的產婦，日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發生脫髮。
會使頭皮及頭髮變得很髒，並有不良氣味。研究表明，通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭髮中的灰塵、汙物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情；可促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮生長所需要的營養物質，避免脫髮、髮絲斷裂或分叉，使頭髮更密、更亮。實踐證明，產後每天照樣洗頭、梳頭的產婦，日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發生脫髮。
