原本以為孩子生下來就萬事大吉了， 實際上這只是另一輪修行的開始啊！這個時候， 仍然有許多需要注意的問題， 和睦家朱宇醫生告訴你怎麼解決這些問題~
1.剖腹產後多久可以運動？
在住院期間剖腹產後第二天就建議下床活動， 所以是鼓勵多運動的。 至於劇烈的運動健身， 根據個人不同情況及體力酌情開展， 無嚴格的時間要求。
2.哺乳期感冒了怎麼辦？吃什麼藥對寶寶沒有影響？
單純感冒無需特別處理， 加強營養， 多喝溫熱水， 5-7天可自行痊癒， 對於哺乳無影響。 如果出現體溫升高於38.5度， 或有其他症狀，
Advertisiment
3.產後將維生素E直接塗在臉上真的可以祛斑嗎？
可以這樣塗抹， 但效果不確切。
4.生完寶寶臉上長斑怎麼辦？
妊娠期隨著體內激素水準的變化， 皮膚會出現一些相應的變化。 隨著妊娠分娩的結束， 這些變化會回到孕前水準。 如果過了哺乳期， 皮膚的變化還沒有恢復， 或有其他新的異常， 建議皮膚科就診。
5.剖腹產後傷口要多久才能癒合？
表皮的傷口基本1-2周能恢復好。 內部的傷口， 如筋膜、肌肉、子宮壁需要較長的時間。 特別是子宮切口的完全恢復， 以能夠應對下次妊娠至少需要1.5年。
6.剖腹產後刀口癢癢怎麼辦？
傷口癢是癒合在進行的表現， 無需處理。
7.剖腹產後一個月傷口還痛！怎麼回事？
建議到醫院檢查。
Advertisiment
8.妊娠紋還可以消除嗎？
妊娠紋的出現是由於孕婦的真皮層的膠原纖維組織的增長速度慢於腹圍的增長， 過度牽拉而形成的。 妊娠紋如已經形成， 恢復的可能性很小。 所以， 預防或減少妊娠紋是關鍵。 一般要從兩方面來著手。 第一， 孕前多做運動， 增加皮膚的延展性；孕期控制體重的增長， 嚴格遵從產科醫生的建議及飲食指導， 將體重的增長控制在應有範圍。 一般來說， 孕前體重正常的產婦， 孕期增長15-20斤是可以接受的範圍。 第二， 增加膠原蛋白含量高的食物或藥物。 現在市場上的一些預防妊娠紋的軟膏對於預防妊娠紋的出現有一定的效果。
9.哺乳期便秘怎麼辦？
首先、鼓勵媽媽勤活動， 適當的體育運動有助於消化道的功能。
Advertisiment
10.生完孩子以後常常腰疼是怎麼回事呢？
分娩後， 子宮需要逐漸縮小恢復到正常水準。 在子宮復舊的過程中， 子宮的韌帶也相應的收縮。 韌帶的收縮會出現牽拉的腰疼感覺為正常現象。 建議產後的產婦加強腰及脊柱的伸展活動， 適當理療， 可以緩解症狀。 一般腰疼症狀在產後42天可基本消失。 如持續存在， 建議到外科就診， 除外分娩時的損失可能。
