剖腹產後如何正確洗頭

很多新手媽咪生完寶寶後第一次坐月子， 總會被告知這也不能做， 那個也需要注意。 各種規矩搞得無法安心坐月子， 尤其是關於洗頭洗澡等大事， 不少長輩都說月子裡是不能碰水的， 唯有等出了月子才可以， 這對一些愛乾淨的媽咪來說簡直是一大“酷刑”。

剖腹產後多久可以洗頭?

原則上來說， 剖腹產的媽媽們等傷口癒合時就可以有規律地洗洗頭了。 而剖腹產傷口的癒合需要一周以上的時間恢復。 也就是說， 一般情況下剖腹產後一個星期就可以洗頭了， 但最佳的時間是產後10天。 如果在冬季生的寶寶，

媽媽們就要注意， 能洗頭的時間可能需要延後哦。 冬天比較冷， 可能剖腹產後恢復的時間就較長， 而夏天剖腹產後恢復時間短一些。

剖腹產後洗頭要注意什麼?

雖然傷口癒合後可以洗頭， 但是畢竟是在月子期間， 因此剖腹產後洗頭有以下七大注意事項， 准媽媽要好好記著：

1、洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。

2、洗頭時可用指腹按摩頭皮， 洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。

3、洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量， 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。

4、生產完以後， 頭髮較油， 也容易掉頭發， 不要使用太刺激的洗髮用品。

5、不要去美容院洗頭，

那裡往往冷氣較強， 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮， 容易發生受涼。

6、洗頭後， 頭髮未幹時不要結辮， 也不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛脖子痛。

7、梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。

破腹產後還需要注意什麼

1、注意傷口護理

通過剖腹產方式生產的女性， 其身上多會留下傷口， 並且幾周內都會讓人感覺疼痛。 在傷口癒合之前， 產婦朋友一定要特別注意了， 多加小心護理傷口， 不讓傷口感染細菌， 也不讓傷口受到外力拉扯， 以免加重疼痛或引起感染。 如果發現傷口有發熱、發紅或腫脹等症狀， 就要及時就醫。

2、做好衛生工作

破腹產後需要注意什麼?破腹產後坐月子一定要多加注意產後的衛生工作。

尤其是現在正處於炎熱的夏季， 衛生工作就顯得格外重要了。 勤清洗， 勤換洗衣物， 及時更換衛生用品， 但是要注意清洗的時候不要讓傷口碰到水， 以免引起發炎。

3、注重飲食調理

坐月子的女性， 飲食調理是非常重要的。 為了身體儘快恢復， 飲食上要注意， 營養全面， 搭配均衡。 蛋白質的補充是非常重要的， 可以多吃一些富含蛋白的食物， 如動物蛋白， 瘦肉， 牛奶， 雞蛋等。 但是要切記不要暴飲暴食， 也不能吃生冷、辛辣等刺激性食物。

剖腹產後多久可以洗澡

剖腹產後多久可以洗澡需要視傷口及體力恢復情況決定。 洗澡主要怕刀沾水引起感染。 一般15天后可以洗澡。 如果恢復好的一星期後就可以洗澡， 在刀疤上貼個創可貼，

防止沾水就可以。 洗澡方式：剖宮產者應待體力恢復， 傷口癒合後再洗淋浴， 一般可先行擦澡。 室溫和水溫：要講究“冬防寒， 夏防暑， 春秋防風”。 冬季要36---38度， 夏天37度左右。 夏天不要貪涼， 冬天也不能太熱。 洗澡時不宜大汗淋漓， 洗澡後應及時把身子、頭髮擦乾， 頭髮最好用幹毛巾包一下。 浴後即使渾身有熱感， 也不能暴露在風口之處， 或開空調。 浴後若頭髮未幹， 不可辮結， 不能濕發入睡。 饑餓或飽食後不宜立即洗澡。 洗澡一會如果後感覺餓要吃點東西。