剖腹產後如何洗頭

剖腹產的新媽媽生產一周後可以洗頭。 注意時間不宜過長， 每次5-10分鐘， 水溫調至37攝氏度左右。

如果傷口尚未恢復， 則需推遲洗頭時間， 或者讓家人幫忙進行頭髮清洗。 1、洗頭時可輕輕按摩頭皮， 沖溫水後用手部按摩頭皮， 有助於促進血液迴圈， 對產後恢復很有好處。 2、洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右， 洗頭的水不能過涼， 以免產婦著涼。 3、一般來講產後頭髮油脂較多， 也容易掉發。 因此， 不要使用太刺激的洗髮用品， 以免刺激頭皮， 導致產後脫髮。 4、洗完頭後要注意保暖。 洗頭後及時把頭髮擦乾， 先用幹毛巾包一下， 避免頭髮揮發大量的熱量， 使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。 也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭髮。 5、洗完頭後， 在頭髮未幹時不要結辮， 也不能馬上睡覺， 避免頭髮濕氣引起頭痛和脖子痛。 6、雖然理髮店洗頭很方便， 但剖腹產後新媽媽最好不要去理髮店洗頭， 以防吹到冷氣著涼。 7、選擇適當的整發工具， 在洗頭前就準備好梳子、毛巾、吹風機等物品。 梳理時最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。 8、產婦需要注意身體和頭髮清潔， 避免身體滋生細菌帶給寶寶。 同時， 為了讓術後身體能快速恢復， 新媽媽應注意多補充營養、多休息。