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剖腹產後快復原四法

1.定期下床進行柔和的運動。 雖然運動會加劇傷口的疼痛感, 但適量的運動有助於傷口癒合和體力恢復。

2.在醫生指導下, 服用適量的鎮痛藥。 專家指出, 服用少量鎮痛藥不僅能在一定程度上減少產婦的痛苦, 還不會影響到接受母乳餵養的嬰兒的身體健康。

3.每天擦身。 剖腹產後, 雖然身體不能進行全身淋浴或泡澡, 但每天也應用溫熱的毛巾擦拭全身, 只需避免水浸潤傷口即可。 保持良好的個人衛生能避免傷口感染。

4.通常, 剖腹產3周後, 傷口已癒合。 此時便可以在傷口處塗抹維生素E油或可哥油, 不但不會令傷口產生任何不適,

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而且能有效促進傷口完全癒合, 並能在一定程度上減輕疤痕印記。

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