剖腹產後快速恢復身材的六個錦囊妙計

順產之後， 只需三天就可以出院。 但是剖宮產就不一樣了， 恢復比順產慢很多， 需要注意的方面也很多；手術時出血量大， 而且腹部有傷口， 容易感染。 下面就來看看剖宮產後快速恢復的方法吧！

剖宮產手術雖然不大， 但也是一次外科手術， 與自然分娩的新媽咪相比， 身體肯定有一些不同的變化， 術後恢復當然也就需要特別注意了。

剖宮產對身體的影響

1、術中相對出血多， 且有腹部傷口， 產後容易感染， 更易發生貧血。

2、產後不能立即進食， 一般需要先通過靜脈補充能量， 產後2-3天腸功能恢復後才能正常飲食，

3、產後身體恢復慢， 一般1天后才能下地活動， 6-7天腹部傷口才能拆線。

剖腹產後怎麼修復

4、產後性☆禁☆生☆禁☆活較自然分娩晚1周左右， 且避孕顯得尤為重要。 一旦懷孕行流產術會很危險， 容易造成子宮傷口處穿孔感染， 損傷嚴重。

5、如果恢復正常， 一般產後半年可以放置宮內節育器。

9個儘快康復小錦囊

1、手術結束後， 回病房要去枕平臥6小時， 不能吃也不能喝。 不過， 新媽咪一般不會感到口渴饑餓， 因為， 術後已經通過靜脈補給營養能量液體。

2、術後， 導尿管會保留12小時， 同時會有檢測血壓心率的儀器， 陪護的老公要注意定時查看， 協助醫務人員更好地看護產婦， 尤其是有孕期高血壓的產婦， 在產後24小時仍然是危險期。

3、術後6小時後可以枕枕頭， 鼓勵新媽咪在床上進行翻身活動， 進食流食， 如雞湯、蛋湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、稀粥等， 避免吃含糖、奶的食物， 以免引起脹氣。

4、新媽咪排氣後， 就可以進食餛飩、麵湯、雞蛋羹等較硬的食物了。 一般在2天左右， 新媽咪排便後就什麼都能吃了。 不過， 月子裡要注意避免吃過涼、過硬的食物。

5、拔尿管後， 新媽咪要儘早下床活動， 防止腸粘連和下肢靜脈血栓形成， 也利於子宮和腸功能的恢復。

6、多飲水， 促進儘早排尿， 避免泌尿道發生感染。

7、有些新媽咪剛拔尿管， 尿道會有不適， 解不出小便。 這是尿管刺激的緣故， 新媽咪不要緊張。 可以用熱毛巾熏洗， 熱敷小腹， 症狀就會好轉。

剖腹產後怎麼儘快修復

8、術後要注意個人衛生， 每天用溫水沖洗會陰， 還要每天洗臉、洗腳、刷牙， 清洗乳☆禁☆頭。 不要迷信以前坐月子的一些做法而不講究個人衛生， 那樣容易造成產褥感染， 帶來不必要的麻煩， 影響產後恢復。

9、要及早採取母乳餵養寶貝。 初乳營養價值高， 有利於提高寶貝的免疫力， 同時有助於媽咪子宮收縮及體形恢復， 以減少產後出血和增加乳汁分泌。

剖宮產術後護理Tips:

1、現在， 剖宮產一般都選用橫切口、內縫線， 不用拆線， 術後6天就可以出院了。

2、腹部傷口的敷料， 在出院3-4天就可以揭掉。 由於產褥期出汗多， 最好每天用清水擦一下傷口， 並且勤換洗內褲。

3、洗澡時可以用保鮮膜覆蓋傷口， 儘量避免長時間洗澡。