生完孩子後的產後恢復， 我們總會聽說一個詞叫“惡露”。 惡露是產褥期的臨床表現， 屬於生理性變化。 究竟什麼是惡露？什麼的惡露才是正常的呢?相比順產， 剖腹產後的惡露多嗎？剖腹產後惡露多久能乾淨？
產後惡露是指隨子宮蛻膜脫落， 含有血液、壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出， 稱為惡露， 這是產婦在產褥期的臨床表現， 屬於生理性變化。 惡露有血腥味， 但無臭味， 其顏色及內容物隨時間而變化， 一般持續4～6周， 總量為250ml～500ml。 如超出上述時間仍有較多惡露排出， 稱之為產後惡露不盡。
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正常惡露根據顏色、內容物及時間不同， 將其分為三種：
1.血性惡露
因含大量血液得名， 色鮮紅， 量多， 有時有小血塊。 鏡下見多量紅細胞、壞死蛻膜及少量胎膜。 血性惡露持續3～4日。 出血逐漸減少， 漿液增加， 轉變為漿液惡露。
2.漿液惡露
因含多量漿液得名， 色淡紅。 鏡下見較多壞死蛻膜組織、宮腔滲出液、宮頸黏液，
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3.白色惡露
因含大量白細胞， 色澤較白得名， 質黏稠。 鏡下見大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞及細菌等。 白色惡露約持續3周乾淨。
雖然每個產婦都有惡露， 但每人排出的量是不同的， 平均總量可達500～1000毫升。 各個產婦持續排露的時間也不同， 正常的產婦一般需要2～4周， 少數產婦可以持續1～2個月。
孩子吃奶時， 吸吮乳☆禁☆頭， 可引起反射性子宮收縮， 有利於子宮腔內的惡露排出。
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剖腹產後惡露多久乾淨
惡露是反映子宮恢復好壞的一個標誌， 那麼剖腹產後惡露到底要多久才能乾淨?
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1、正常情況下， 惡露帶有血腥味， 但不臭， 量不超過月經量， 色透明， 有光澤， 不暗， 不污穢。 經約半個月到20天后， 都會乾淨。
2、根據個體差異每個女性朋友產後持續排惡露的時間也不一定相同， 正常情況下女性產下寶寶後大約3周左右惡露乾淨。
3、如果產後2個月以上惡露還是淋漓不淨的話， 就要考慮屬於惡露不淨了。 引起惡露不淨的常見的原因有子宮腔的一些感染、子宮腔內有妊娠物如胎盤、蛻膜等組織的一些遺留、子宮沒有復原完全等。
4、如果剖腹產一個月以後惡露任然不淨， 同時還伴有臭穢味或腐臭味等異味， 或伴有腹痛、發熱等症狀， 那麼可能是子宮、輸卵管、陰☆禁☆道、卵巢有感染;
如果排出惡露量居然日漸增多了，
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剖腹產產婦不宜吃魚和人參
一、 早期下床活動，
是幫助子宮收縮、促進傷口癒合、防止腸粘連的主要環節。
手術時腹腔打開，
使一部分空氣進入腹腔，
而術後往往活動小，
使腸蠕動減弱，
容易發生腸脹氣和粘連。
所以產婦不要靜臥， 術後麻醉消失恢復知覺後， 要進行肌體活動。 24小時後忍痛下床走走， 能增加腸蠕動， 早排氣， 防止腸粘連及血栓形成。 經過活動， 血循環加快， 促使子宮收縮， 利於傷口早日癒合。
二、 注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面，
術後產婦要擔負餵養的重任，
更應注意飲食，
遵醫囑進食。
開始吃些易消化的食物， 如：麵條湯、雞蛋湯、粥等。 在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物， 如甜食、牛奶、黃豆及豆製品;排氣之後可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。 術後不吃魚，因魚類含有一種EPA的有機酸物質，有抑制血小板凝集作用，阻礙術後止血和刀口癒合，剖腹產後也不要吃人參，人參會使傷口長時間滲血，不利於傷口癒合。
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