剖腹產後新媽媽如何進行自我護理

剖腹產的新媽媽要比順產的新媽媽在護理上值得關注， 因為剖腹產關係到傷口的複合， 因此產後護理要格外小心。 如果發生術中意外或術後刀口感染， 則會帶來更多的麻煩。 由於剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷， 所以產婦應懂得一些自我保健常識， 以利早日康復。

1、早期下床活動， 是幫助子宮收縮、促進傷口癒合、防止 腸粘連 的主要環節。 手術時腹腔打開， 使一部分空氣進入腹腔， 而術後往往活動小， 使腸蠕動減弱， 容易發生 腸脹氣 和粘連。 所以產婦不要靜臥， 術後麻醉消失恢復知覺後， 要進行機體活動。

2、注意傷口滲液及有無感染， 保持傷口部位周圍的清潔， 滲出液較多時， 及時請醫護人員查看， 並更換敷料。 癢時不要搔抓， 防止 傷口感染 化膿。 如傷口疼痛並局部發硬， 用手摸有波動感， 說明傷口感染化膿， 應及早診治。

3、注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面， 術後產婦要擔負餵養嬰兒的重任， 更應注意飲食， 遵醫囑進食。 產後有 乏力 、 納差 等現象屬正常反應， 不要擔心。 應食易消化的食物。 在 腹脹 排氣前不能吃產氣多的食物。 排氣之後， 可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。

4、注意衛生。 產婦剖腹產後抵抗力低， 如不注意衛生易引起感染。 產婦除照常刷牙、洗臉、洗手外， 及時更換會陰墊及因出汗和乳汁弄濕了的衣服， 衛生用品要經常消毒、勤換。 不要過早地將傷口部位形成的痂皮揭去。 在傷口拆線前用溫水擦洗全身， 拆線後可洗澡， 但以淋浴為好。

5、及時採取避孕措施。 房事一般於產後42天、 惡露 完全乾淨後開始。 初期宜用避孕套， 產後3個月應去原手術 醫院 放環。 如果一旦受孕， 做人工 流產 ， 會特別危險。

6、剖腹產的媽媽與陰☆禁☆道產的產婦不同， 為了避免在復原運動中傷口疼痛或不小心扯裂， 產後的復原操， 最初以呼吸為主， 等到傷口癒合之後， 再進行較大動作的肢體伸展。