剖腹產後新媽應該要怎樣給自己進行護理

剖宮產術是解決難產的一種方法， 目前使用這一手術者日趨增多。 為能使產婦術後儘快恢復如初， 注意飲食上的禁忌更為重要。

剖官產術前不宜溢用高級滋補品， 如高麗參、西洋參以及魷類食品。

因為參類含有人參苷， 具有強心、興奮的作用， 在手術時， 可致使產婦難以與醫生配合， 且刀口較易滲出， 影響手術正常進行和手術後產婦的休息；魷類體內含有豐富的有機酸物質一一二十碳五烯酸（EPA）， 這種物質能抑制血小板凝集， 不利術後止血與創口癒合。

人參

產婦在術後6小時內應當禁食。

因為剖宮手術中腸道受刺激而蠕動減慢，

腸腔內有積氣， 易造成術後腹脹感。 為了減輕腸內脹氣， 術後6小時才可進食一些排氣類食物（如蘿蔔湯等）， 以增強腸蠕動， 促進排氣， 減輕腹脹感， 並使大小便通暢。 剖宮產產婦應儘量少吃或不吃易發酵、產氣多的食物， 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等食物， 以防腹脹。

宜食用富有營養且易消化的食品。

當產婦排氣後， 飲食可由流質改為半流質， 如蛋湯、爛粥、麵條等， 然後依產婦體質， 飲食再逐漸恢復到正常。 術後不久的產婦， 應禁忌過早食雞湯、鯽魚等油膩肉類湯和催乳食物， 可在手術後7～l0天再食用。 此外， 產婦飲食應科學合理、宜葷素搭配。

術後是越少用止痛藥越好嗎？手術傷口該如何護理？什麼時候可以下床活動？……這些都是剖宮產的媽媽最關心的問題，

我們請產科專家一一為您解答。

剖宮產手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段， 對產婦的身體是一次打擊， 因此， 剖宮產媽媽的產後恢復會比正常分娩的媽媽慢一些， 而且， 她們在產後更需要精心地護理。 那麼， 具體該怎麼做呢？

排尿

在進行剖宮產手術時， 為了避免手術中損傷膀胱， 會給產婦插上導尿管。 一般導尿管會在術後24小時後拔除。 產婦在拔除尿管後要多飲水， 早下床活動， 以儘早排尿。 如果排尿困難， 可以採取誘導排尿， 比如可以坐起排尿， 或通過熱敷下腹部或聽流水聲等方法來促進排尿。

產後護理

傷口護理

傷口疼痛如何護理？

一般剖宮產術後的產婦身上都會放置止痛泵，

因此產婦不會感覺傷口太疼的， 通常情況下都可以忍受。 有些產婦因為精神過於緊張， 所以對疼痛比較敏感， 這種情況下也建議儘量少用止痛藥， 因為一般止痛藥物都會抑制子宮收縮以及腸管的蠕動， 從而延遲產婦排氣的時間。

感覺傷口疼痛時， 可以採取半臥位， 這樣能夠減少傷口的張力， 減輕傷口的疼痛。 在下地活動或咳嗽時， 最好一隻手捂住傷口， 也可以聽輕音樂或比較舒緩的音樂， 或與家人共同分享與小寶寶在一起的快樂， 比如看寶寶游泳、洗澡， 以分散注意力。

如何保證傷口的清潔？

剖宮產的媽媽一般產後出汗較多， 在住院期間可採取擦浴， 勤更換衣服等清潔的方法。 一般產後14天左右， 在傷口完全癒合好，

傷口無紅腫、滲出的情況下， 可以淋浴， 但時間不要過長， 最好不要超過20分鐘， 並保證室溫在26℃左右、水溫在37℃左右。 注意一定不能盆浴或坐浴， 洗浴時不要揉搓傷口， 洗浴後可以用75％的酒精清潔傷口。 浴後如果傷口出現紅、腫、熱、痛、滲血、滲液等情況一定要到醫院去看一下。

傷口滲血了怎麼辦？

一般術後當天傷口出現少許滲血、滲液都是正常的， 產婦不必害怕。 如果滲出過多， 要及時通知醫護人員， 以採取相應的治療措施。 在住院期間， 醫生會在術後3天為傷口換藥， 及時檢查傷口的癒合情況。 如果發現傷口有紅腫感染的情況， 會及早採取治療措施。 而且出院前會再次為傷口換藥， 檢查傷口， 確信傷口已癒合良好後，

才會允許產婦出院。 產婦如在家中發現傷口有滲出、紅腫等情況， 一定要及時來院做相應的處理。 傷口在癒合過程中， 肉芽組織會增長較快， 所以有時會感覺傷口發癢， 這種情況不必擔心。