我們常說， 媽媽產後要養好， 這樣才不會太受罪， 對於順產媽來說如此， 對於剖腹產媽媽來說更要“養上加養”。 因為一般來說， 剖腹產產婦的身體素質會比較弱， 加上開腹的大手術， 產後媽媽身體更加虛弱， 恢復也很慢， 所以產後滋養就尤為重要了。
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剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧， 從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳。 所以， 剖腹產媽媽的調理可是不容忽視的。 另一方面， 由於乳汁是母親血液的一部分， 乳☆禁☆房發育正常的情況下， 只要母親氣血充足， 乳汁的分泌也就充足。 而剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧， 從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳。 所以， 剖腹產媽媽的調理可是不容忽視的。
那麼， 剖腹產媽媽飲食主要要注意哪些方面呢?
忌吃甜食
剖腹產後媽媽可別嘴饞貪吃甜食， 領育網專家建議產後媽媽勿食用甜食， 包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，
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禁食和禁水
剖腹產後的6個小時內， 產後媽媽應該要禁食和禁水。
未排氣時忌家常菜
剖腹產媽媽產後未排氣期間就不要吃家常菜， 例如煮雞蛋、肉塊、米飯等， 以免引起腹脹易發酵產氣多的食物， 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等， 產婦 也要少吃或不吃。
剖腹產後因有傷口， 同時產後腹內壓突然減輕， 腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢， 易有便秘傾向， 所以， 剖腹產後飲食的安排與自然產應有差別。
忌吃生冷的食物
剖腹產後， 媽媽們可不要吃冷的食物， 特別是飲料和水果， 尤其現在是冬天， 食用的食物最好都是溫熱的， 如果吃水果怕冷的話， 不妨用溫開水或者熱開水過一遍再吃。
領育網專家建議，
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剖腹產後三天食材推薦
術後第一天
這一天一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主， 媽媽分6-8次進食。
術後第二天
產後媽媽在術後第二天可吃些稀、軟、爛的半流質食物， 如肉末、肝 泥、魚肉、爛面爛飯等， 每天吃4-5次， 保證充足攝入。
術後第三天
到了第三天， 媽媽們就可以正常進食了， 要補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素， 主食推薦7-8兩、牛奶 250-500ml、肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右， 這樣可以有效保證乳母和嬰兒的營養充足。
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剖腹產月子期間飲食四忌口。 看了上面的內容， 新媽媽們應該有了大概的瞭解， 可見飲食調理非常的重要， 掌握好便可快速恢復。